幸福实修

20180306（41/60）

【幸福实修目标】觉知去感悟每时每事每人，带着过去，立足于现在，朝向未来，我可以做些什么更能照顾好自己，让自己沉得下去，浮得上来。

幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头✅3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公✅

今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3拥抱老公

【觉察日记】昨天我们小组线上会面了，我们聊到潜意识，想到上课时惠亭老师说的我们有个保护机制，来决定我们所思所想所感，是潜心去做，还是产生抵触情绪，同时我们的信念机制决定了我们的思维，思绪有多广 ，这一切又是由于过往无数的模式所组成汇拢，拓宽板图同时悦纳过往的自己。