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有一天，小吉祥坐校车，带回一个精致的奖杯。

幼儿园举行的一个体适能比赛，他拿了全校的第三名。看得出来，他并不是很开心，可能是因为没有得到第一名。

记得幼儿园中班，有一次剥鸡蛋比赛，小吉祥没有得到第一名，拍照合影的时候脸拉得老长了，失落写满了整个脸上。因为姐姐之前已经在垃圾分类比赛中得了第一名，还拿了一块金牌回来，得到了爸爸妈妈的夸奖。他也特别想要一块金牌，想要爸爸妈妈的夸奖。为此，他在家练习了很久，让我们都跟着吃了好多鸡蛋。但比赛的时候，小吉祥太紧张了，没有发挥出应有的水平。没有如愿地拿到第一名，这小家伙一整天都阴着脸，像一朵小乌云。

这一次拿了个奖杯，路上邻居大爷大妈们看见他，都纷纷夸他。这小家伙比较腼腆，直往妈妈怀里钻。

回到家后，我们郑重地夸奖了他的努力，并且跟他说，第三名已经是超厉害的，第一名的小朋友是跑马拉松的，第二名的小朋友是跟那个小朋友一组，被带动起来了，成绩就比他快了0.01秒。这次没有姐姐的对比，得到爸爸妈妈的肯定，这小家伙明显地开心起来，喜笑颜开。

他开心地和我们分享了比赛的过程。这次比赛还出现了个插曲，比赛比了两次，上午已经比过一次了，但因为有些小朋友做的动作不是很规范，拿了奖，小朋友们觉得不公平，就找老师投诉了。小朋友们的公平意识还是很强的，这么小就知道向老师申诉。老师最终采纳了小朋友们的意见，撤销了第一次比赛的成绩，重新组织比了一次，这是下午第二次比赛的成绩。

小吉祥还和我们分享了他认识第一名叫什么名字，比赛完还在一起玩了，玩得挺开心的。通过比赛还认识一个朋友，这是一个意外的收获。

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小吉祥的班主任是凌子老师，凌子老师个子高高的，她很注重孩子的运动，经常带着孩子们一起跑步。近些年，比较流行的一本书叫约翰·瑞迪《运动改变大脑》，凌子老师是这本书的拥趸，一直在教学中践行“运动促进大脑发育”的理念。

她带着孩子跑步、跳绳、做体适能训练，在班级群里，不时能看到凌子老师发的一些视频，孩子们在清晨的阳光下快乐地奔跑。

凌子老师还会经常组织小比赛，让孩子们体验运动的乐趣。看发的视频，跑步的时候，孩子们喜欢光着脚丫。有时候小吉祥晚上回到家，脚丫子常常是黑黑的，妈妈对此很是“嫌弃”，每次洗澡的时候会反复叮嘱他要把脚底板好好搓一搓，“要搓干净一点”。

小吉祥很喜欢运动，篮球，足球……各种运动他都喜欢。这小家伙在家呆不住，有时周末，大中午的，他也不睡觉。姐姐不陪他玩，他就下去小区里玩，一个人玩得不亦乐乎，满头大汗。

这么多运动中，他尤其喜欢跑步，因为在班里的比赛中，他总能拿第一名。他不时会和我们主动分享他在幼儿园跑步的事情，说起来满脸骄傲。

我们是大班才转到这里的幼儿园，不到一年的时间。但看得出来，小吉祥喜欢这里，喜欢班里的氛围，喜欢他的凌子老师，也喜欢操场上挥汗如雨的日子。

3

妈妈嫌弃小吉祥黑黑的脚丫，我倒是乐见其成。

我一直认为孩子要多运动，周末一般只要在家，我都会带孩子们去跑步。

我一直跟妈妈说，这是我们家的一个大项目，要培养的是孩子一项长期的运动习惯，这事如果能做成，至少价值20万+，会伴随孩子终身，“是你花很多的钱在培训机构都做不到的”。

我起初有这种想法，还是早些年听公安大学李玫瑾教授的心理学讲座影响。她本身是研究犯罪心理学的，后来研究到青少年犯罪，再后来扩展到孩子的“心理抚养”领域的研究。

李玫瑾教授认为：

要在孩子早年培养孩子长跑和游泳两项运动。

现如今，孩子抑郁症的情况广泛出现，甚至有出现很多跳楼自杀的案例。要防止这类情况发生，其中很重要的一点是，要关注青少年心理健康，培养孩子的心理抗挫折能力。而心理抗挫折能力的培养，需要从身体做起。身体有力量了，心理才会有力量。训练孩子身体力量很重要的两个方式，一个是长跑，另一项是游泳。这个年代的孩子，生活环境优渥，基本不会受什么苦，长跑是一项有效地锻炼毅力和耐力的手段。

李笑来在《好的家庭教育》里有一句话是很打动我的，他是这么说的：

“运动种类中最简单，最有效，成本最低且最安全，最值得终生坚持的就是跑步。每天半小时到一小时的跑步，几乎能解决一切问题。从小就要跑，越小开始越好。小朋友和大人不一样的地方在于，小朋友跑上一年就能接下来跑上一辈子。从小就有一个一做就是一做一辈子的事情，实在是太宝贵的人生经验了。”

这是符合我的人生经验的。

我早些年一直有跑步的习惯，也从长跑中确实地得到过一些快乐和好处。有些不舒服了，出去跑一跑；不开心了，也出去跑一跑。跑步陪我度过了一些艰难的时刻。

这也是我坚定要带孩子运动的一个很重要的原因。

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这一次学校举行体适能比赛，小吉祥所在班级，男生组小吉祥得了第三名，女生组更厉害，包揽了前三。

图片和视频发到群里，家长们纷纷称赞凌子老师的用心和投入。比赛成绩是其次的，更重要的孩子们的成长和进步。

一位爸爸在群里为自家的孩子点赞，另一位妈妈接话说，“都是大佬”，是啊，孩子们都是我们的“大佬”，光脚的大佬。还有一个妈妈戏称孩子的黑脚丫是卤猪脚，这让我想起徐志摩的那句诗，“那光着的脚丫，不是卤煮，是天上虹。奔跑在校园里，带着彩虹似的梦”～～

小吉祥的幼儿园马上就结束了，他也即将和他的小伙伴分离，去往不同的学校。

若干年以后，他在幼儿园的很多事都会忘记。

但我想，他应该会记得那些光脚跑步的时光，那个漂亮的班主任凌子老师，还有…每天回家被妈妈唠叨嫌弃的脏脏的小脚丫……