拥抱极简主义，活出生命真意。在高速快频的当今社会，极简主义是我们所急需生活理念，将其作为一种生活方式，让我们越长大越简单，越简单越幸福。
在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。 诠释“极简主义是一个工具，让你摆脱多余事物、更加专注于人生中那些最基本的方面从而获得快乐、满足和自由”。极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。
乔舒亚曾是一个成就辉煌的年轻企业高管，工作占据了他几乎所有的时间，巨额资产和所拥有的东西并非使他越来越幸福，相反一塌糊涂。在他反思后，决定断舍离，仅剩生活中不可缺少的288件物品，过上了使他快乐自由的极简生活。随后他的好友瑞安在他的影响和帮助下，用21天过上了极简生活。
在生活中，我们总觉得拥有就是幸福，却从来不懂得去衡量重要与否，我们不是自己的财物本身，我们的价值并不局限于自己所拥有的财产，而是超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康，人际关系，热情，成长和奉献。
我们走得太快，时常忘记自己的灵魂。总在一时的疯狂购物获得快感，却将多余的物品填满了自己的空间，如同积蓄大量的消极情绪，慢慢懈怠自己仅有的热情。成长是个无限不循环的加数，我们每天进步一点点，运算着年龄的加法，心智的乘法，盲目的减法，慢慢走上极具简单快乐的极简主义生活，这才是我们一生所求，在仅有的时间走出一条有意义的道路。
人的一生很长，细数成千上万分钟。人的一生亦很短，在消纵即逝躲不过鱼尾纹，而我们要做的，便是用更少的东西过更有意义的生活，用极其纯粹简单的心灵去感知世间的温暖。
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