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晨间日记分享

晨间日记分享

作者: 远山黛儿 | 来源:发表于2018-01-31 17:35 被阅读0次

          大家好,我是六组组员王建琴。首先,自我介绍一下我的三个标签。1.俩宝全职妈妈2.积极学习亲子教育3.易效能学员。

          我来到易效能完全是由于一个偶然的机会。在上课之前,对易效能完全不知情。在易效能上完2天课程后,也没有太走心。叶老师讲的都是干货,可我感觉离我还是有点远。虽然我是这样的感觉,但我跟随的脚步并没有停下。

          践行已经过了2周,每天的晨起和晨间日记并没有断过。我每天都在写我的反思,感受,思考,目标,行动……在我一点一点都写下来的时候,突然之间豁然开朗,对自己的想法行为越来越清晰,也越来越知道自己想要什么,目标是什么。

          当我清晰的知道哪些才是我真正的目标时,我可以直奔我的主题,而无视于一地的鸡毛。当我的主题做完之后,所谓的一地鸡毛也几乎自动瓦解,不复存在了。

      在写晨间日记时,原本也只是因为一件小事感慨而发,当你把感慨写出来之后,又引发到了深度的思维,深度思维过后,又会想到我的目标是什么?之后就是用什么办法解决,最后是怎么执行的问题。

        怎么样?问题的全套解决方案就这样出来了。整件事的节点就是你的感受要被看见,可是怎样才能被看见呢?你要在一个安静的,不被打扰的环境里把它写出来,让你自己看到,只有看到了才有下一步的想法和行动。

        每天的清晨,5.6点钟的时候,正是你写晨间日记的好时光,既安静又没有人打扰,可以让你轻松的,专注的看到你自己,并作极大的深入,怎么样?晨间日记不错吧?

        一个人可以走的很快,一群人可以走的很远,我的愿望是在易效能的团队里可以生根发芽。

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