文 | 夏鸢

让我们通过用心写手帐，把生活过得更美好。——《用手帐书写更有趣的生活》

你平时有记录的习惯吗？

在我们现在这个快节奏的生活里，每天都会有很多杂乱的事情，你会很好地把这些事情进行记录和整理吗？

就拿我自己来说吧，我平时就有记录的习惯，不管是用app，还是用本子，我都会把每天重要的事情进行记录，并写出相应的感受。这些感受就是我对这件事的一个总结，或者是一些小小的碎碎念。总结、复盘形式的文字，可以分享给他人；而碎碎念之类的文字，可能是记录当时的心情或者是吐槽的，我觉得写在本子里是一个非常棒的疗愈过程。因为语言是非常微妙的，如果你把握不好，就不要过多的讲出来，而是用文字的形式去呈现，这部分文字是写给自己看的。

所以说，无论是怎样的记录形式，只要能让他人看懂，就说明你的分享有价值；只要最终能够治愈你的心灵，就说明你可以通过自己的力量去抚平伤痕，然后让自己变得更好。

其实就有这样的一群志同道合的人，在跟你做着同样的一件事，那就是用笔、用心，去好好记录生活、记录自己的人生轨迹。

就如同《亲爱的数据》这本书里的两个主人公一样，乔治娅住在纽约，而斯蒂芬妮住在伦敦，虽然她们住在不同的城市，但是她们却有着很多相同的东西，比如年龄相仿、都是独生子女，最重要的就是她们的爱好是一样的，都是喜欢绘画的视觉设计师。这就像是找到了另一个自己，因为只有同频的人才能真正去了解各自的想法，也正因为同频的人，才会去做同一件事情，才会去往同一个方向而努力前行。

1 这是一本创意手帐书

偶然间在网上发现了这本书，作为一个手帐er来说，看到这样的封面，以及封面上的那句话，“自我展示和自我表达的创意手帐”，第一时间就心动了，所以赶紧买回家来欣赏。打开书本的一瞬间，你会发出一声感叹，那就是“哇，太强大了。”为什么这么说呢？因为它真的是一本创意手帐，可以很好地帮助你展示自我和表达自我。

你可以这样去思考，当你在本子上记录每天发生的事情时，你会如何去记录？是直接写出来，还是用画画的形式去表现？或者说用其他你想表现的形式都可以，重要的不是你记录的是什么，而是在这个过程中，你发现了什么，又学会了什么。

就拿手帐er来说，我们在写手帐的时候，都会用到一些简单的符号来给版面增添好看的效果。比如在标题前，画一个小方框、或者画一个小旗帜的；再比如，记录小确幸的时候，会在小确幸这句话之前加上一个桃心；再比如，在记录重要笔记或代办的事情时，会在事情的前面加一个重点符号，比如五角星之类的。不管你用什么符号，只要是自己喜欢的，只要是适合自己的，那就是完美的。

每个人都应该有一本手帐本，在这个本子里，通过符号、图形、胶带、文字，把它们组合在一起，成为只属于你自己的创意手帐，这是多么幸福的一件事啊！

就如同乔治娅和斯蒂芬妮一样，她们的每一次绘画、每一次记录，记录的都是她们自己的心流时间，因为心流时间就是幸福时间，在这个时间段，你会完全沉浸在这样的记录当中。之所以会沉迷做这些事情，就是她们找到了最热爱的事情，就像书中所说，在她们年轻的时候，会通过收集和整理来了解这个世界的信息。

你可以根据自身情况去好好利用这本书，把你认为最重要、最心动的瞬间或想挑战的事情都写下来，然后一点一滴的去完成它。

2 用不同的数据，谱写美丽人生

在这本书里，有一个细节非常有意思，那就是乔治娅和斯蒂芬妮通过不同的主题数据，来记录一年52周的工作和生活日常。

52周，每一周设定一个主题，然后根据这个主题，两位主人公就开始用不同的数据形式去表达着每一天所发生的事情，然后通过明信片的形式，邮寄给对方。当对方收到彼此的明信片时，肯定是非常激动的，肯定想着马上看看对方写的是什么，以及做了哪些有趣的事情。

这让我想到了我参加的一个活动：手帐漂流。从加入社群以来，每天都会发生很多有意思的事情，在社群里不光能学习到知识，更重要的是能够结交到志同道合的朋友。我就非常幸运，跟着这样的一群同频人，我们都有共同的爱好，都有共同的话题可以去探讨。因为有着共同的目标让我们聚集在一起，并组织了这样有意思的活动。手帐漂流就跟邮寄明信片是一个道理，手帐本在一个人这里停几天，然后写下这几天做的事情，或者是想和下一个小伙伴说的话，只要你能想到的，都可以在手帐本里去表现出来，写完之后寄给下一个伙伴。

当时我的心情就跟两位主人公一样，都是非常期待对方的，我既可以看到其他伙伴的心情，也能通过这种写字的形式，把自己的心情告诉对方。真的是特别美好的一件事。

我们一直用数据写信，想想现在这个快节奏的生活，我们还有多少人是用纸笔进行写字的呢？大都是用电子文档来搞定所有的事情了。但是偶尔也可以去尝试这样的方法，当你坐下来认认真真书写的时候，你会发现很多东西都变得不一样了，你会发现还有这样的事情可以让你沉浸其中。

很喜欢书中的这句话，小数据是新的大数据。不管是你自己一个人记录，还是和伙伴一起记录，这都是一个慢慢积累的过程，就跟你阅读和写作是一个道理，在阅读初期，你可能因为不知道读什么、找不到目标、读书慢而对自己产生挫败感，但是如果你能持续坚持一段时间，每天给自己制订一个5分钟法则，你会发现读书这件事根本就不是难事；写作也是这样，当你不知道写什么的时候，你可能需要的更多大量的输入。

记录也是如此，你每天坚持记录的内容，是给自己的一个沉淀，是给自己人生的一个梳理。现在看似是微小的数据，但是只要持续写下去，就能够收获到最大的体验，最终它们可以连接成一个大的数据，这个数据，也就是你的人生轨迹。

3 写在最后

《亲爱的数据》是一本自我表达和自我展现的书籍，它亦可以是一本手帐创意书，亦可以是一本激励你每天记录的绘本书。

告诉你我的使用秘诀吧，那就是找一个志同道合的小伙伴、或者几个小伙伴，一起进行每周主题打卡，然后把自己的作品分享给大家，独乐乐不如众乐乐，把自己的心情、自己遇到的事情、自己的感悟通通用笔记录下来，并分享给伙伴们，这是一件特别有价值、有仪式感的事情。

当你持续做这件事时，你会发现记录的虽然只是各种不同的数据，但这些数据都是深入人心、并帮助自己成长最有力的后盾。因为有了它们，你才能看到你的成长路径，你才能让自己的人生变得更优秀、更美好。

我已经开始这么做了，你呢？

只要是我想去的地方，我想做的事情，那就是我的正常生活。——《时间的针脚》

作者：夏鸢，一个来自北京的85后可爱宝妈，热爱手帐、阅读、古风、摄影的慢热天蝎一枚，怀抱着一颗温暖的心挑战自我，喜欢一切文艺且美好的事物。力求成为一个会运营的写作人，以追求梦想为己任。