配速9〜1.5公里
配速10〜3.5公里
卧推〜空杆8个1组〜4组
配速9〜1.5公里 配速10〜3.5公里 卧推〜空杆8个1组〜4组
2017.12.18
2017.12.18 跟“爱” say goodbye!
每天都有很多话想写,到都没有时间写。 今天非常有成就的事是把衣柜组装起来,运用技巧把当初几个大男人都拔不出来的塞给...
当你看一场嗨翻的演唱会时 感觉自己体内的野兽在叫嚣着要冲出来 他想冲破你这斯文的外壳 钻出胸腔,享受这一刻的刺激 ...
2017-12-18 我要 挑战 没有眼睛的 物理 对 不怂 这个99/110的人 一轮剋不过二轮接着搞 听说我们...
我时常在想我会把自己的人生过成什么衰样 是不是还要一直这样下去 惧怕失败 惧怕开始 仿佛一切的人生都是从害怕开始 ...
本文标题:2017.12.18健身房
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