美文网首页
周检视(20190728-20190804)

周检视(20190728-20190804)

作者: 陪着蜗牛散步 | 来源:发表于2019-08-05 05:18 被阅读0次

没有检视的人生不值得过-苏格拉底。

健康

本周做了牙齿了下周刮治,做了上面的牙,下周六做下面的牙,然后还要继续做牙套,补牙,以后每半年做一次牙齿检查,保护牙齿健康,刻不容缓了。

本周每天早起、跑步不间断,每次半小时4公里,还报名了济南的半程马拉松赛,重在参与。

事业

每天反思自己的工作,有问题及时解决。坚持记录工作日志,随访。随访了上次的阴道斜隔综合征的病例,和我诊断相符合,开心。感谢同事,及时和我沟通反馈,帮助我成长。

学习

每天跑步听叶老师时间管理,真是百听不厌,每次听都有新的收获。每天陪孩子写作业的时候看书,学习戴维艾伦的《搞定1》,很实用的书,一定要把搞定系列读完。

家庭

这周继续有目的的对孩子进行番茄钟的训练,时间也由每次5分钟升级到了每次10分钟,昨晚孩子写完计划好的10行字后,激动的抱住我说:谢谢你妈妈。我很感动。坚持记录孩子每日闪光点,偶尔会忘记,但孩子每天睡前都会要求我说他的闪光点,每说一条他都赞同的嗯一声。每天比老公下班晚,晚饭都是老公准备,周末也是老公陪孩子,感恩老公的默默付出。

财富

本周没有额外收入,又投入了学习经费,这是必须的。

效能

每天几分钟能搞定的事不在拖拉不做,脑子里就没有太多的琐事。还要继续坚持记晨间日记,每天至少打开3次,及时记录和反思自己的行为,每天必看日历和清单软件,掌握未来几周的事情,早做准备,还得继续深入践行,学会刻意练习。

社交和旅行

仍然没有休假,没出去旅行。老公表妹的熟人的孩子在我单位准备做手术。

相关文章

  • 周检视(20190728-20190804)

    没有检视的人生不值得过-苏格拉底。 健康 本周做了牙齿了下周刮治,做了上面的牙,下周六做下面的牙,然后还要继续做牙...

  • 晨间笔记 第55-56讲 反思

    培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...

  • 100讲-54讲-培养周检视的习惯

    按时间的维度进行反思: 日:检视 周:检视 月:检视 年:检视 周维度检视可以是每天(建议周五、日,一做) 周检视...

  • 检视,是你通向梦想的最好工具。

    本周的主题是检视。 关于检视,我也做了一段时间。 周检视,月度检视,年度检视。 周检视,已经做了十多周了。 月度检...

  • 55 《反思》培养每周检视的习惯

    按时的维度来做反思,周检视 月度检视 年度检视。 周检视:每周的任何时间都可以,建议周五周日或者周一。 周检视不仅...

  • 周检视

    周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标:浙江台州温岭 我...

  • 时间管理100讲55.56

    周检视,月检视

  • (55-57)时间管理100讲

    个人收获 周检视总结一周效率,发现不足,下周需改进 周检视是月度检视的基础,年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...

  • 践行第十周周检视2018-6-1

    20180604—0610 1686践行第10周检视 【一,爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二,本周检视✅✅...

  • 时间管理55-57讲

    反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何? 日检视:日程,清单,青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...

网友评论

      本文标题:周检视(20190728-20190804)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/maaudctx.html