我对前15页中的第五页里，张德芬老师的序中的题目记忆很是深刻：想要幸福，先放下对幸福的执念。
接触张德芬老师的书是在大约2013-2014年左右吧。书名叫做《遇见未知的自己》，是我的表妹借我看的当时说的很激动我却不以为然。后来那本书看下来对我的帮助确实挺大，光那一本书我前后看了约5遍吧。后来我把那个书借给一个小妹妹她说搬家的时候弄丢了。再后来我在德芬老师公众号旗下的小时空购买了两套从：《重遇未知的自己》到《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》。送了一套给我表妹以示感谢。那是在2020前后。陆续购买了很多关于心灵方面的书籍有，其中有《断舍离》我买的有三本，但目前还没看完一本。
因为我改变了阅读的方法。不再是囫囵吞枣看完扔一边，也不学以致用，导致看书像没看书一样。
兜兜转转说了那么多题外话。绕回来吧，当是对看过的书的一个总结梳理吧。
前面几页的图片给我一种清新安定的感觉，使我很想去阅读这种书。看了15页，微信里有个闲置物品群，卖闲置物的类似闲鱼。我在里面卖了一辆基本上没怎么使用过的婴儿车。那是我怀孕时，听讲座时在某医院中的一等奖。由于孩子出生后，基本没在自己身边所以也没能用的上。卖了50元，书中后面有提到三句话。一是对物品表示感谢二是道歉三是对得到物品的人说：请收下。我试着在心里默念：感谢我曾经的幸运让我拥有过你，对不起我要将你送走。谢谢你带走他请收下。虽然只是一个车。奇怪的是当我默念完毕，心里产生了一种奇妙的念头。
我舍得放弃他了，并不觉得有所亏欠。心里有一种平和，肩膀上也有了一丝轻快的感觉。以前扔东西或者送东西总觉得好可惜承载了美好的记忆或者感情。舍不得送或者扔觉得是浪费是作孽。毕竟还是有的地方有人吃不饱穿不暖。那个周的礼拜六，也就是上前天。我打扫一间闲置的卧室。里面堆满了各种各样，曾购买的物品。他们有的在角落里落满了灰有的我甚至一次也没有用过。比如在云集购买的华光双杆蒸汽挂烫机。我把他们许多收拾进了小区大门口的绿色回收箱小熊分分。得到了不少积分，初估计有2000左右。其中包括一些旧衣物，旧书旧玩具以及一些快递盒子，奶粉桶等。回到序中，有说到断的能力在于观，确实如此。“断舍离就是——通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。”
“断”=断绝想要进入自己家的不需要的东西。“舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。”通过不断的“断”“舍”得到状态“离”=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
断舍的主角是自己，时间轴是现在。作者是借宿日本歌山县的高野山寺庙时得到的契机。开始了她断舍离的旅程。让生活从加法变为减法。作者曾在瑜伽中学习到的“断行”“舍行”和“离行”与之有共同之处。其中有一句话也对我作用很大！让我拾起搁浅久了的笔。打开了尘封的电脑。
“不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化”。书中称断舍离是一种动禅。确实是如此。
我们需要了解思考模式，并启动程序。作者说的一段话在书中15页让我久久不能平静：如果这个物欲横流的社会，变得只有必须的物品，并且能够顺利流通到最必要的场合，那会怎样？可以说，那就能够促进生活的代谢和循环。大家觉得呢？
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