一、竞争是好是坏？
从胜负竞争中全身而退。当一个人想要做自己的时候，竞争势必会成为障碍。
这句话怎么理解呢，是否不竞争就不积极了呢？
哲人告诉青年，一旦从竞争的怪圈中解放出来，就再没有必要战胜任何人了，也就能够摆脱“或许会输”的恐惧心理了，变得能够真心祝福他人的幸福并能够为他人的幸福作出积极的贡献。
这么看好像本来是竞争对手，但是我能做到解放自己之后，当他陷入困难的时候你随时愿意伸出援手，那他对你来说就是可以称为伙伴的存在。
能做到这样真不容易啊，特别是像我这样胜负心强，爱较真的人。我需要修炼。
二、忍耐？还是爆发？
控制怒气是否就是忍耐呢？人都有七情六欲，我们应该学习不使用怒气这种感情方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段工具。易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具。想到我的家人，祖父和父亲都是急脾气，在家里沟通不下来就通过发脾气来达到说服别人的目的，我也是，但是我要改，我要学会非暴力沟通，这是我的下一个课题。
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本文标题：《被讨厌的勇气》读书有感4--竞争
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