重启--Day 5

重启--Day 5

今天是周六，好想睡懒觉，可是不可以，还是要继续坚持；昨天室友说想跟我一起起来去公园拿相机拍拍花花草草，可是太早了，就没叫醒她；另外友人也说去晨跑的，六点起来发了微信，没见回，估计他没起，那就按照自己的计划来咯。

      25min单词后，Gwen今早的晨读还没有推送，就听了一下PK台，但是因为不能同时听同时看微信信息，所以时不时要退出很不方便。七点前，柴柴的友邻分享到了，今天讲的是离阿波罗第一次登月到现在已经50年了，人类登月的初心不减。听完后本来想压腿的，可是见乌云厚重，也已经开始飘雨了，只好先回家了。在门口点了份生榨米粉，实际很少在早上七点半吃东西的……店老板正在跟一个顾客聊着一些计划，看上去他们很熟似的。老板讲的好像是古老传统做粉技术，不用化学剂之类的，说要做到如店名的“匠心”，说要经常给一些人上课，消减情绪之类的，像似一个有梦想的造梦者。梦想还是要有的……

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回到家，翻了一下朋友圈：沁发了女儿十二点不睡，拿着钥匙串在玩着的视频；狂奔的蜗牛，已经坚持100天读诗词了，他是我去云南时候，在徒步虎跳侠路上认识的，当时他一个人，有一个很厉害的背包，那背包上面缝着他去过的国家的国旗，他的足迹当时已经踏遍全国及东南亚国家了。而且他英语流利，与外国人交流毫无障碍，可让人羡慕了；当时我们只同步了一小段路程，因为我大背包，沉得我喘不过气来，半路都想丢包了。我速度挺慢的，他的计划是当晚就到泸沽湖，所以跟不上他的步伐。不过好在这个时代有微信，虽只有一面之缘，加个微信好友后续也许有联系呢。他还是个特别自律的人，他每天的时间都有规划，具体到多少点起床，多少点做某事，他爱好广泛，喜欢阅读，唐诗宋词元曲还有各类书籍。他特别能坚持，是我学习的榜样。一个很有正能量的人。他足迹广泛，所以不知道的地方我会跟他打听。

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    朋友圈扫视完，看公众号，看到公众号--行动派Dreamlist，今天的推文--《好好过周末，是成年人最好的自我重启》，刚刚决定重启自己的我，遇见这样的文章，也算是如获至宝。文章中指出：好好过周末，是规律性的自我重启方式；作者还做了个好好过周末的生活提案：1、有趣的活动（户外活动、分享会、展览、手工制作等）。2、提升的行动（培养兴趣）。3、互补的休息（脑力工作者，周末最好通过运动来放松；体力劳动者，周末最好通过看书来休息）。4、高质的独处（放下手机冥想，让心变得平静）。文中还提到一本书《为什么精英都是时间控》。

      记录每天的遇见，虽平淡，亦可追。

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