在某个时刻，我们会因为某个原因在混乱的生活中开启一个自我成长之路。开启的原因可能是生活纷乱到无法继续，也可能是被一件事刺激到对人生的全面抵抗，也可能是对漫长无措的事情厌倦而终于决定改变。
这个成长之路或许开启在筋骨疲劳之后，或许只是心里累到无法继续指挥。总之，一个偶然的原因让我们开始思考自己的过往，从记忆深处把曾经那个怯懦、自卑、无知的自己挖出来，放在当下的阳光中，重新审视犯下的错误，走过的弯路，受到的不公平对待，失去的珍宝……
过程很痛苦，持续时间或长或短。这条路上，有很多与他人相遇的路口，总有人看似与我们有着共同的目标，能够并肩同行，其实不然。这条成长之路注定是自己一个人的，是孤独的，无人能与自己共同体验，共同承担，就如同之前真实发生的一样，只能是自己跟自己的较量。
在这段撕开伤口进行二次检查的过程中，那些纷乱的过往，爱过的人，受过的伤，璀璨的荣耀，难堪的羞辱，记忆中那些以为早已尘封得永远记不起的往事会一一重现，仿佛重来了一次。不过，重现的时候，不管我们是懊悔也罢，甜蜜也罢，无措也罢，痛苦也罢，都像忽然而至的狂风、瓢泼的大雨、曝晒的骄阳一样避无可避，藏无可藏。
此次此刻，即使我们已经白发苍苍，面对铺天盖地的责难依然像当年稚嫩的孩童一样毫无还手之力；即使我们已经练就一身的金盔铁甲，与曾经的劫难正面交锋时，再坚固的护甲也像纸片一样丝毫不起作用。
在这场与过往的较量中，要么，我们被曾经的伤痛再一次击倒，继续陷落在过去的伤痛里一蹶不振；要么，我们从过去的失败中勇敢地站起来，鼓起勇气，张开双手，拥抱那个失败的自己，接纳自己不完美，与自己和解，成就一个全新的自己。
这是涅槃的过程，没有人能够代替，一切都只能靠自己。
哈罗德为了一句近似玩笑的许诺，在无任何专业装备的前提下，徒步穿越了整个英格兰、苏格兰，只是为了见一见二十年前的一个身患癌症的朋友。这个栉风沐雨、风餐雨宿的的老人在整个旅程中回想了自己的一生，带着怀疑、恐惧、不甘、痛苦，终于，他在日复一日的行走中冲破了桎梏，接纳了自己，走向了真实的自我。
而我们，也不要惧怕过往，学会接纳自己，虽然过程痛苦，但远比永远隐藏、伪装要容易得多，结果也必定好得多。
——读《一个人的朝圣》有感
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