人与人之间维持关系的底色是相互支持，然后才是相互照顾，哪怕是与家人的关系，也是如此。
甚至可以说，相互照顾是在确认了彼此的价值和意义，分清楚了彼此的角色定位，愿意达成携手共进的共识之后的外在表现，而不是人与人之间有了一定的血缘或感情之后，就天然存在的责任和义务。
就好比说，父母与孩子，如果暂时脱离道德与社会规范的讨论限定，就只是站在人类生命存在本身的角度来说，其实父母也没有养育孩子的义务，孩子也没有反哺父母的义务。
我们每一个人都只能在尽可能地保证自己能好好活下去的基础上，确保自我生存没有问题，才有余力把自己的生命资源，包括时间、精力、金钱、智慧等，用来照顾我们生命里的其他人，去给他人带去好处的同时，也进一步地与那些能对自我生命提供一定帮助作用的他人建立稳定和有效的联系，建立彼此都能获取收益的社会关系，让彼此都能成为对方自我生命延续的底层助力，为自身拓展自我生命体验的可能提供有效基础。
由此，站在这个角度，就不难理解，为什么在资源分布不规律、获取资源的方式有限、无法确保自己可以时刻找到足够的生存资源支撑自身生命的自然世界里，还有不少动植物需要存在亲子相食的情况，来确保自己以及拥有优质基因的后代能活下去。
但这并不是说这是我们人类当前应该学习和采用的生存方式，不是，而是这只是某些生命种群在某种特定的环境下，不得不采用的生命延续方式而已。
而人类，因为自身智慧的提升与社会运转体系的不断发展，我们早已迈过了这个阶段，我们并不需要完全依靠这种方式来进行生活的延续和生存，我们早就学会了以家庭乃至种族为单位，去达成彼此信任、共同协作的关系，来维持生存。
只是即使如此，我们也不应该忘记“不管你当前的状态如何，照顾好你自己这件事，本来就是应该由你自己完全负责。哪怕是家人，也不是说就具备着绝对的义务，应该无条件地帮你，事无巨细地照顾你的生活的”。
你要学会先保护好你自己，确保你自己能够有效存活下去，才有足够的能力去和他人达成有效协议，与他人形成互助关系，把你生命中部分照顾自我生命的责任分派出去，来调整你自己的生命资源分配，协助你自己完成更有价值的事情。
你是要确保与你达成共识的人是能真正契合你的生命需要的，他是具备这样的意愿、特质和能力的，不然你也还是对你自己的生命不负责。
而且，如果你觉得人与人之间的关系底色就只是相互照顾的时候，你会发现你很容易产生一种意识，就是“照顾好自己这件事，或者是做好自己生命里的某件事，根本不是自己的责任”，然后就会随意地对待自己，随意地对待自己身边的人和事，你会期望世界可以事无巨细地包揽所有的内容，为你解决所有的问题，而你不需要付出任何。
甚至，如果他们没有做到，你还会直接怨恨世界没有照顾好你、世界没有让你得到满足，然后在怨恨之余，还没有真正地关注问题，找到解决问题的关键，让你自己真正地脱离困境。
并且，如果你一直没有意识到“你的生命需要你自己完全负责”这个问题，那在你的生命里，这个问题的解决还需要寄托于某些人真的愿意不计回报，就是喜欢以担任他人的生命责任为乐，主动承担你这部分的生命责任，或者是觉得主动帮助他人担任生命责任这件事是对自己有利的，且他们真的有能力解决你的问题，而不是给你创造“能解决问题的假象”，否则你就只能待在原地，一直围着现有的困境打转，还不自知。
可如果你能意识到“照顾好自己首先就是自己的责任”，是因为你清楚怎么照顾好自己，你清楚地知道怎么能让自己过得舒适、自在和满足，你心里有一个具体的标准，才会知道你喜欢和什么样的人在一起，和什么样的人进行互动，你知道你和什么样的人在一起、做什么样的事，为的是“让你自己获得什么样的收益，照顾好自己的生活”，你才会真正地明白“你和世界是相互交换、相互支持的关系”，而不会把你过得不好这件事的责任推给外界，然后只怪世界不照顾好你，还不解决真正的问题。
如此，你就会端正你自己的态度，认真提升你的自我生存能力，认认真真地找到你的社会角色定位，并学会有效地展示你自己的价值和作用，在照顾好你自己的生活的同时，也学会理解与尊重外界各种人事物自身的价值，并且从中筛选出适合你、契合你自身需求的存在，采用合适的方式与他们达成协议，让大家都能明确自己在这段关系中只要按照约定的规则做事，就可以获得自己想要的收益。
于此，也就更容易建立彼此信任、彼此托举、彼此支持的关系，让人与人之间的情感也更为稳固和谐持久，甚至让彼此都能感觉到被滋润和充盈了。
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