我今天蔫蔫的一点劲都没有，只想窝着不动。看到小北在跳健身操，我也跟着一起跳了一会，整个人感觉状态好多了。
任何时候，只要状态不好，不要让自己窝在手机里寻找短暂的浅层次的快乐，而是去做一些有意义的事情，让自己动起来，状态就自然而然的好起来了。
动起来，可以的事情很多，比如：做家务、陪孩子、看书、写作、运动……做一些符合自己价值观的事情，做了会让自己感到有成就的事情，从简单的事情做起。做了状态自然就好起来了。
如果什么都不做，窝在沙发里刷视频，只会让自己状态越来越差，越来越槽。
我今天蔫蔫的一点劲都没有，只想窝着不动。看到小北在跳健身操，我也跟着一起跳了一会，整个人感觉状态好多了。
任何时候，只要状态不好，不要让自己窝在手机里寻找短暂的浅层次的快乐，而是去做一些有意义的事情，让自己动起来，状态就自然而然的好起来了。
动起来，可以的事情很多，比如：做家务、陪孩子、看书、写作、运动……做一些符合自己价值观的事情，做了会让自己感到有成就的事情，从简单的事情做起。做了状态自然就好起来了。
如果什么都不做，窝在沙发里刷视频，只会让自己状态越来越差，越来越槽。
让思想随时通过自我的头脑，让其流动起来，释放出来被阻滞的能量，让能量流动起来，思想出现，不要抗拒，不要评判对错，不...
我是在满三十一周岁生日的这一天，也就是昨天，忽然恍悟：所有的物质和生命，都有其不同的能量。所以不同的物质会产...
大家经历过随喜这个事吗？就是对方不说要多少，你自己看着给凭感觉。这事很神奇，我是第一次经历哈 之前也接受过朋友的帮...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
幸福——是爱在亲人之间流动起来！ 幸福——是你可以有力量去促进亲人之间的爱流动起来！ 幸福——更是你可以有能量去让...
烦闷燥热，由身及心，由心及身。 做起来，让能量流动起来
让生命能量流动起来——780——10:47 《流水式阅读理念》如电光火石，让我顿观到深植头脑中关于读书的限制性信念...
今早的晨读连线很多人都提前跟我请假了，而且基本上都是因为暑假出去玩几天。不过还是很开心今早宋侠、郭菲和刘瑾都在，大...
学习和练习是为了让自己能量更好，让自己的能量流动起来，而让自己能量好，感觉好，是为了追上更大的自己，拓宽自己，是为...
本文标题：动起来，让能量流动
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