对专业的敬畏就是对自己负责

今天下午跟着一群户外人士去打酱油，人家的训练科目是速降和溜索，地点订在一个铁路桥上。

对专业的敬畏就是对自己负责

我以为我会恐高，前面一直在边上观摩，发现几个人，要么怯生生，要么蛮大胆，都不能按照教练或领队的指令执行，也有跟我一样是第一次参加的，紧张得不要不要的。

说实话，我是看见别人的表现着急，才摩拳擦掌、跃跃欲试的。对于任何专业性或技术性的活动，相信专业准没错，尤其户外这种活动，安全绝对是第一大事，不能心存侥幸。

对专业的敬畏就是对自己负责

速降时，我严格按照领队的指令，左手握住胸扣，坚决不碰8字环，右手握住速降绳，放于右侧腰间，匀速下滑。下降开始时，一定要双脚先悬空其次是上半身，否则容易头朝下降落。

越是没有做过的事情，越要冷静，专心听从专业人士的指令并严格执行。这是最安全也是最智慧的应对措施。“简单听话照做”适用于任何有关专业的事。比如我之前说过的减肥，就按老师的食谱严格吃饭。

突然想起生孩子的时候。虽然当时疼痛难忍还缺氧，但我尽量保持冷静，按照助产士的指令吸气，呼气，因此孩子生下来的过程还算顺利。

而另一个跟我一同进产房的女人就热闹了，医生跟她的对话到现在我都能想起来。“啊，疼啊，疼”“你听我的，张开嘴吸气，用鼻子呼气”“别翘屁股，别翘屁股，你不用嘴呼气，怎么能使上劲儿呢？”“哎呀妈呀，疼死我了，我不生了”“现在不生了，早干嘛去了？”

越没做过的事儿越应该冷静，越应该敬畏专业，这是对自己最大的负责。