投射性认同的游戏中藏着这样一个句式：“你必须如此，否则……”，这也是一个威胁性信息，完整的表达是：“我以我好的方式对你，你也必须以一种特定的好的方式对我，否则你就是不爱我。”
看今天的文章，很自然让我想到了自己在男朋友面前的行为。有时候，他没有按我的意愿去做事，我表面上会答应他，但是心里却会觉得他不再爱我了，他对我没有感情了。今天才知道原来是自己的错，因为投射性认同是一种孤独的游戏，沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中看不到对方的真实存在，只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式对待自己。
当我们执着于自己的一套逻辑时，我们越是严重地使用这一套逻辑去构建亲密，结果反而会更孤独。
每个成年人原生家庭的外在笼子不见了，但内在还有一个笼子，所以我们需要去认识它，从而逐渐破解自己的生命逻辑，最终走向更广阔的世界。
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这个小小的体验也让我对投射性认同有了更深的体悟。投射性认同，即我将我的东西投射给你，你认同了我的投射，并表现出我的...
投射性认同是一种孤独的游戏，沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中看不到对方的真...
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投射性认同是一种孤独的游戏，它隐藏着这样一个句式:“你必须如此，否则……”，这也是一个威胁性信息，完整的表达是:“...
投射性认同的游戏中藏着这样一个句式：“你必须如此，否则……”，这也是一个威胁性信息，完整的表达是：“我以我好的方式...
自恋幻觉的ABC 投射性认同是一种孤独的游戏，沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关...
“已所不欲勿施于人”，自己不想做的也不要逼着别人非要按照你的想法去做，我们做的一些事情也不是要对方感恩，对方能够感...
我把投射性认同称为“自恋幻觉的ABC”：我做了A，你就得还以B，否则我就会使出C。C是威胁性信息，这个威胁可能是威...
投射性认同是一种比较低能的自我防御机制，意思就是我以我的方式对你，你也必须以一种特定的方式对我，否则你不爱我。用A...
本文标题：自恋幻觉的ABC
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