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与病痛共处

与病痛共处

作者: 张娟丽 | 来源:发表于2022-02-19 15:42 被阅读0次

《小狗钱钱》2里有个人物叫安妮,十二岁左右,得了罕见的肌肉疾病,无法活动,感觉不到疼痛,刚得病时是无药可救的。

安妮明白自己的境况,她坦然接受,她还上台演讲,告诉同学们,虽然她想恢复健康,想活着,但现实就是现实。希望自己给同学们留下美好印象,同学们不要因为她而悲伤。

后来当安妮得知自己可能获救时,她无声地哭了起来。安妮那么期盼着能获救,但之前却没有明确表示出来,是因为她之前知道自己的病没有治愈的可能,明知不可为而强求,徒增烦恼。

今天刚好看到这段话:

一个健康的人可能有一百个梦想

一个失去健康的人只有一个梦想

一一那就是健康!

今天的我,身体各种不适。一早,感觉肠胃不适,心力疲惫。内心期待宁静,却似乎有什么侵扰,无法平静。静坐冥想有些许缓解。

以往时不时会有类似疲惫,我的体会是,不要奢望身体每天都生龙活虎,身体不适时就是身体给我们的提示,接纳当下的自己。

《为什么佛学是真的》有个观点:普通人可能会抱怨和对抗身体疼痛的感觉,事实是你越反感,你觉得越疼,最后你的整个大脑被疼痛感劫持。而用冥想,你先承认这个疼痛感的存在,然后不理会这个感觉,跟它保持距离。疼痛感仍然存在,但是现在的你不会被这个感情所制约。能练到这种功夫,在生活中就再也不会感情用事,你永远都能调整好心情。

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