以前总是听别人说:买辆车还每年保养,自己的身体却肆意糟践从不保养,直到病了才意识到身体也是需要维护的。听的时候虽然觉得有道理,但是也没怎么在意过。
今天上午值班时遇到校长再次聊起同事的病,校长说:“她总是不下楼也不锻炼,还是多锻炼好。”
生病的原因现在实在不好说,不过多锻炼,多运动的确有好处。
这个生病的同事曾经是老公眼中的“小老虎”因为她个子不高,走路带风,看起来总是精力旺盛的样子,所以我家老公总说她是“小老虎。”如今“小老虎”居然也病倒了。
校长说她病倒是因为锻炼少了,有同事说是因为最近每周两节的公开直播课压力太大造成的,也有同事说是因为这段孩子不听话休学在家被孩子气的。
这几个原因可能跟生病有关系也可能没关系。
无论怎样人到中年照顾好自己是最重要的。上有老下有小,一定不能倒下!
好好运动每天锻炼,活在当下,照顾好自己!健康地活着才是王道!







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