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第一阶段登山计划即将完成

第一阶段登山计划即将完成

作者: love520 | 来源:发表于2023-08-13 23:05 被阅读0次

我们坐地铁继续登鼓山,这一次我铁了心的要坚持下去,目前已经顺利健康瘦身10斤左右,这成绩真是非常可喜可贺的,当然不仅仅只是运动,还有配合饮食,以及少吃甜食和淀粉类的食物,少吃零食,晚餐吃得少,夜宵全面戒掉,多喝水,得嘞,总之就是迈开腿,管住嘴,OK~~

晚上和另外一个朋友见面,她也发现我瘦了许多,连连夸赞…瘦下来气质都变更好了,哈哈

继续加油哈( ^_^)/

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