原创‖义尘阳
01 我的状态
我注册简书一年多了，注册时就是来看书这个目的。写日记一样写过一些东西，删除了，很少用，后面就删除了APP。这次来主要是想找个地方发泄，最近感觉自己抑郁了，每天胡思乱想的，经常容易走神，真不知道在想什么，可能是“青年危机”吧！最近大量看书，只是在安慰自己吧！
我想改变一下这种状态，就看了很多关于如何写作的公众号，写作也许能缓解我的焦虑，我感觉这几天下来有点用，我对写的看法。
02 思考水平，写最重要的核心
最近读了《绝情华尔街》这本书，小说，很励志的，学习了很多不知道的东西，还知道了很多有趣的地方，印象深刻的“二十一点”，对爱情的忠贞，守护。主人公的求学路，职场路，美国社会的现象。我也想拥有那么一个像女主人公一样的伴侣。读完我有了我的想法。
在生活中，面对乱七八糟的事儿，思考，是否习惯性追问事物的本质了，我没有。就像我现在追问我为什么会感觉自己抑郁了，想逃避现实的根本是什么？我往这里想，我感觉自己好多了。也许，不断追问事物本质，是一个很好的突破口。
思考，是否习惯性地把我们所学的知识联系起来?我发现，当我把知识点都尽力地联系起来时，我有了新的观点，新的想法，最近知道一个词“逆向思维”，去寻找事物的一个新起点，也许会收获满满。
03 大量的写，反复写
只要每天动笔写，我就会轻松很多，也减少了胡思乱想，还会想明白好多事情，有些想法就是杞人忧天，还会有新的思考。
写，也许哪天就真的写成了，坚持写，也是一种学习，也是可以缓解焦虑的一直方式，也可以成为生活一部分，反正是使我有点开心了。
04 输入，高质量的阅读
这点我感觉最重要，如果你不接触新知识，新观点，新事物，你就不能更好的思考，更好的把知识链接起来。
阅读，带着目标和预期阅读。我要解决一个什么问题，我要学习一个什么技巧等等。
阅读，还要把生活场景带进去，你会发现很多不一样。
阅读，批判性的去读。文章中你要有自己的观点，他的观点是不是对的。
天天睡不着觉就写写，分享想法，希望读的人评论一下。谢谢有你们。
~~完~~
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