陪伴187

 昨天上了一堂关于陪伴的体验课。两人一组，不能说话，一人戴上眼罩，另一人作为陪伴者，两人一起按照老师临时指出的路线行走。途中包括上下楼梯。我先戴上眼罩，由于事先知道要上下楼梯，而且我对陪伴者也很信任，所以我没有任何的不适和恐慌，因为我懂得放任的力量，越是放任就越轻松，把自己交给同伴，当然同伴也很捧，在平路的时候，她也很放松地牵着我的手，我俩好似闲庭漫步，让我感觉很温暖很轻松。可是当她戴上眼罩，我作为陪伴者的时候，同伴以为我们会走同样的路线，很快就会走楼梯，没有想到老师指示我走了完全不同的路线，途中经过好几处不同材质的地面，而且路线很长。所以她有些恐慌，不知道在哪儿，为什么还没有到楼梯。而且她担心如果她摔倒我不仅保护不了她，而且还会把我带倒。尽管我们一直在平路上走，没有任何危险，可是她一直很紧张。我感觉到了她的不安，所以我就一只手扶住她的腰，一只手拉住她的手，随着她慢慢走，直到走到楼梯的时候，她觉得终于走到自己预定的路线上，她才放松，而且走得很快很轻松。后来分享的时候她说，当我扶住她的腰在后面推着她走，她反而有一种不安全感。如果我只是拉住她的一只手，我在前面带着她走，她就会觉得知道那段路是没有危险的，她可能就会走得轻松。老师问我有什么觉察，我说，一是我的过度保护给她了一个错误的信号，让她反而感觉不安全； 二是我本来想传递给她的信号是不用怕，我和你在一起，因为她当时走得很慢，所以我也走得很慢，无意识中推着她走，让她感觉很不舒服，很烦燥。也就是我想传达的意识和她感受到的不一致。老师最后给我的总结是，我介入过多。后来，我突然联想到亲子教育，其实也存在类似的问题。孩子们对于未来到底怎样是不知道的，而父母作为过来人有一些经验和认识，但是父母如果把自己的认识传递给孩子却是需要智慧的。即使我们用嘴说，或者其他方式想把我们的价值观传递给孩子，但是孩子感受到的却未必和我们想表达的一致。当孩子焦虑和恐慌时，如果我们的能量不稳，甚至比孩子还要焦虑，给予其过度的关注和保护，可能会适得其反，反而让他感觉不安全。当孩子犹豫不决，行动迟缓时，我们如果推着他往前走，就会激起他更大的不安和反抗。如果父母不被孩子的情绪所牵制，能量稳定而有丰盛，其实不必做得过多，通过和孩子构筑一段轻松的陪伴关系时，孩子自然也就感觉轻松了，反而能够走得更快。这正是放任的意义。

学习归来，感觉自己很有收获。没想到，晚上就遇到了考验。等我做好饭，正准备用餐时，听到儿子大呼小叫起来。原来，他心爱的螳螂出现了内脏暴裂。他说是他担心把螳螂放家里，太影响他学习，所以准备把螳螂带到学校社团去，但由于没有钥匙，进不去，他费了好些周折，都无功而返，最后又把螳螂带回家来，由于在室外呆的时间过长，螳螂冻着了，所以出现螳螂内脏暴裂，据说这样，螳螂死亡的概率在99%。儿子非常懊恼，一直在责备自己为什么把螳螂带出去，他甚至觉得是老天在暗示他，他不应该养螳螂，应该把所有的精力都入在学习上。但是他又很不甘心，问我是不是他除了学习，什么都不应该有，没有朋友、没有任何爱好，只有学习。我说，妈妈能感受到你很生自己的气，尽管我觉得你的时间分配上应该更合理一些，但是我还是希望你的螳螂能够健康地活下来。他说活不了了，我说，实在无法挽留，你就再买一只吧。他说他不会再买了，这是他在高三之前养的最后一只螳螂了，本来想在学生节上展示，然后再转给一个懂行的养家，他也就心安了。我说，你不要老想着它会死，你要想它一定会好起来，说不定就会出现奇迹，这就是吸引力法则。他说他不相信，我问他你还能为它做点什么吗？他说什么也做不了，没有用的。我说，那我们就祈祷吧，祈祷奇迹的出现吧。儿子依然很生自己的气，甚至饭也不吃了。我说，如果你感觉自己情绪很糟糕，你就想办法发泄一下吧，扔枕头，大声喊叫或者出去跑跑，儿子低着头不说话。我没有再劝他，只是一直陪着他，摸摸他的头，或者拉着他的手，告诉他我知道你很难过。后来，他看到一个他崇拜的学长给他发的微信说，我们曾经都是菜鸟，我们都经历过失败，我们都有过和你一样无知的经历，这就是成长的代价。告诉他不要采取任何措施，把螳螂放置几天，先观察一下。我想这学长真好，果然，儿子的情绪慢慢缓和下来，学习去了。今天早上起来，虽然又冲我发了一牢骚，但是显然他已经在慢慢接受这个现实。晚上回来看见螳螂还活着，他感觉很欣喜，我趁机对儿子说，如果你相信它会好起来，吸引力法则就能让你看到你想看到的。

感赏儿子学会控制自己的情绪，虽然很生气，但是并没有过激的行为，而是去和朋友学长交流诉说，这是巨大的进步。

感赏儿子在与学长的对话中感受到了友情的力量，感受到人人都有过挫折和失败的经历，这并不可怕，但是优秀的人懂得如何从失败中总结和成长。

感赏儿子参加了学校的兵乓球联赛，自己琢磨和练习如何应对，重新把多年不玩的乒乓球又捡了起来，自己说自己宝刀不老。

感赏自己认真学习体验，慢慢修炼自己少说大道理，多一些连接和陪伴，感受到陪伴要用心，但不要太用力，相信每人都有自我调整和自愈的能力，相信生命的力量。

投射儿子的螳螂能够顽强地活下来，让生命出现奇迹，验证吸引力法则的神奇。

投射儿子从螳螂事件中对生与死有更多的领悟，学会聚焦自己想要的，放任自己不要的。

投射儿子合理地分配学习和业务爱好的时间，学习做事掌握好节奏，有效率。

投射儿子调整好状态，尽快适应趋近高三的节奏，有追求、有热情、有行动、有始有终。

投射儿子在新分的班里，能够愉快地学习，与高能的老师同学同频共振，不断进步。

投射儿子提高自主学习、自我总结、自我发展、自我控制的能力，给自己定一个小目标，并努力去实现。

投射儿子有良好的人际关系，和老师、同学都相处融洽。

投射儿子坚持锻炼，身心健康，在阳光下茁壮成长，生命力旺盛。

投射爸妈、公婆身体健康，无病无痛，心情愉快，生活规律，行为自如，照顾好自己。

投射爸妈邻里关系和谐，生活环境安静，晚上能够睡好觉，不受干扰，内心平和，心情愉悦，多锻炼身体，出入平安，顺心如意。

投射老公工作顺利，出入平安，心情平和，正能量满满，带给儿子更多的正面影响，给儿子更多的认同和尊重。

投射自己身体健康，晚上睡好觉，白天精力充沛，把学到的变成做到的，每天吸取更多的正能量，善于发现每个人的亮点和优点，并给及时地表扬，成为一个温暖的人。

投射自己智慧圆融，善于表达自己的诉求，既顾及别人，也会顾及自己，调整好工作和生活节奏，心情愉悦，心想事成。