生活中处处可见本能。如一只大狗跑过来，不管目标是不是你，出于本能你都会跑起来；手摸到滚烫的东西，出于本能你会立马缩回来，这些都是本能的变现。
但是你知道吗？本能是可以转化为潜能的，可以让我们在某一点爆发，达到理想值，成就我们所期望的事件，成为想要成为的人。
初中时候我就爆发了一回，当时为了逃避老妈的控制，逃避老妈的语言暴力，我发誓我一定要好好学习，然后去很远的地方上高中。那个时候的强烈逃离感让我一心只有学习，最终以八校联考第一名终于实现逃离。
这可能就是本能转化为潜能的一次爆发，因为从那以后，不论我怎么努力，怎么拼命都没有出现这种情况。
但是我一直坚信我身体里是有这种潜力的，只是我不知道它到底是什么，如何才能再次被挖掘，再次被我所用，直到我看到了《本能》这本书，才解答了我的全部疑惑。
01 本能产生的原因
书中介绍本能产生的两个原因，一个是基因，还有一个就是自然选择。人类为了更好地适应环境，就会保留一些好的基因，而这些基因也就控制着某些本能。自然选择也是为了选择优秀的本能用来更好地应对环境。
每个人身体内都有些使我们爆发的本能，这是生命基因自带的，而且每个人拥有的本能技能不一样，但都会让我们成为1%的少数派，或者某一个领域的专家。
自然选择的法则:适者生存，不适者淘汰。这个法则不论是古代，还是现在都实用着，如果你不适应生活，或者不想办法提升能力去适应生活，那么终将被生活淘汰。
当然更厉害的是利用自己的本能去改变环境，改变生活，让生活去适应自己的节奏，自己掌控生活。
那普通人如何挖掘身体的本能，让它为我们所用，从而成为1%的少数派，活成自己想要的样子呢？书中给出一个观点，四个步骤，只要按这个方法不断去施行，肯定可以做到的！
02 一个观点，四个步骤
一个观点:指的是要有做成某件事情的强烈欲望,只有具备这个强烈欲望才有具体的行动，自己才会主动去进步，去克服一切困难。
俗话说:念念不忘，必有回响。说的也是这个道理，如果你一直一直想着这件事，有时候潜意识就会带动你发出行动，当你真正开始时，就不会轻言放弃。
所以要挖掘你身体隐藏的潜能力，首要条件就是具备强烈欲望。
接下来在强烈欲望带动下，根据这4步走，你就能挖掘身体最强劲的潜能力，并带你走向成功。
第一步，找到明确目标。
做任何事情必须有目标，有目标就有方向，就会指引我们不断前进。
很多人都有欲望，但是欲望过于多，过于分散，不知道到底哪一个才是自己真正想要的，这个时候你需要通过分析自身，看看自己目前所具备的有哪些，所感兴趣的有哪些，社会上有其他人已经做到了麽？如果都有的话那么就可以确立它为你的目标。
根据之前《人生效率手册》里面7个人物法则，来确立自己的最终目标，并一直提醒自己，努力向这个目标迈进。
第二，付出每一天的行动。
有的人欲望很强，目标很明确，就是不开始，还美其名曰等时机，说是时机未到，还不能开始。
其实就是自己认知没到，机会不是等来的，是要靠自己把握的，在没到来之前肯定要先修自己的能力，练自己的本领，这样等时机来了才能更好把握。
很喜欢一句话:你怎样过一天，就怎样过一年。想想确实如此，如果你平时都不开始行动，还指望时机来了再行动吗？可能当时机真的来临时，你已经没有了欲望。
所以不要等待，想到什么就认真去规划，规划好了就认真去做，不要等，最怕的就是等待，最后除了浪费时间，什么也没有得到。
第三，坚持。
没有人的成功是随随便便的，也没有人的成功是一蹴而就的，都是经历过漫长而艰辛的努力过程，才能取得最终的胜利。
看看贾玲的付出，她在北京待了8年，一直坚守为了梦想，连母亲最后一面也没有见到。还好她没有放弃，才能让我们认识这么欢乐又优秀的她，每次听到她的声音，看到她的作品，都能狠狠地笑一场，就算很丧很丧的转态也能被瞬间治愈。
还有我最喜欢的赵丽颖，她更是跑了10年龙套，才有了现在精湛的演技，她没有背景，没有后台，更没有学历，但这都不影响她的优秀，她还是让大众认知了她，看到了她的优秀。
所以说，要坚持，一旦我们决定开始做某件事的时候，就不要轻言放弃，因为成功的道路并不平坦，但同时成功的路上人很少，并不拥挤只要我们能坚持，成功路上必定有我们！
第四，每天给自己赋能。
做事过程肯定会遇到困难，遇到问题，这个时候心情就会受影响，更多的时候会对自己产生怀疑，怀疑自己的能力，怀疑自己到底对不对，这些都是很正常的。
那么就可以通过每天的赋能来解决这个问题，每天多夸一夸自己，都鼓励鼓励自己。每晚制定计划，然后做好记录，内完成一个就夸赞自己，每完成一项就奖励自己，长此以往，你会发现自己能做的越来越多，而且越来越有成就感。
这就是赋能的力量，不能获得别人的鼓励和赞美，那么我们就要学会自己赞美自己，自己给自己信心，这样也才能更好地坚持下去。
所以说，成功并不难，关键在于自己的欲望，自己的目标，自己的行动，自己的坚持，以及自己的赋能。
让我们按着这一个观点，四个步骤去实施，不断去行动，去努力，相信我们都能做成想做的事，成为想要成为的人。
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