孩子放学回家跟我叨叨学校里发生的事情，我边做饭边听她说。说了一阵儿，我就开始评价了，甚至给孩子意见了。后来我甚至声音很大，很急躁地说，你就……就行了。
孩子停顿了一会儿，跟我说，妈妈问什么每次我跟你说个事情，你总是批评我。我也觉察到自己最后几句话声音大，语气急躁，就赶紧跟闺女解释，妈妈不是想批评你，妈妈是着急跟你说我的办法。
昨天跟老公去公园回来的路上，先是他看完钉钉信息，说儿子的小测怎么没交？我过了一阵子看完老师发的信息，跟他说，有一个没写名字的可能是他，他又说空白的是没交的，我又着急了，声音急躁地说你看不见吗，还有一个没写名字的。
觉察到自己的急躁、不耐烦，又想到闺女的反馈，我赶紧跟老公解释一下说，我又着急了，说话急躁了。他说，你急躁就是修养不够。这话虽然不爱听，但是我没有生气。的确是我的修为不够。
为什么当我跟家里人说话的时候，没有耐心，容易急躁？我的底层逻辑是什么？是什么在支持着我这样做？我对自己有怎么的不接纳外在表现出来我对家人的没有耐心？
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本文标题：为什么我跟家里人说话容易急躁
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