人生最大的谎言，
就是不活在当下。
我们沉溺于过去，
纠结于过去，
不断回忆过去。
把注意力都放在过去。
对于现在充满了悲伤、痛苦、后悔。
希望人生可以重来，
不断想重演过去，
想改变过去。
活在过去之中。
同样，
我们也关注未来。
希望未来能得到我们想要的，
希望未来一切都美好。
未来没有痛苦，
没有愤怒，
没有悲伤，
只有美好，
把希望都寄托在未来。
对于当下，
非常的焦虑和恐惧。
因为现在和想象的未来对比有很大的差距，
这个差距太大了，
大到不知道怎么实现，
就很焦虑很恐惧。
担心看不到那样的未来。
有时候也为遥远的将来设定一个目标，
一直认为当下是未来的准备阶段。
我一直想着真正想做的事情，
等到时机成熟了就去做，
现在处于拖延的方式，
每天过着枯燥乏味单调的生活。
认为现在只是准备阶段，
还忍耐阶段，
未来才是王道。
这都是纠结过去。
关注未来。
把微弱而模糊的光打向人生整体，
本质都是忽略此时此刻，
没有活在当下，
对当下的刹那撒谎。
活在当下。
把注意力放在当下，聚精会神的做好每一件事。
聚焦于每一个点，就像在太阳下把火柴燃烧的放大镜。
就像纪伯伦说的，
不曾起舞的日子都是对人生的辜负。
活在当下，
人生的每个瞬间都是完结状态。
过好每一个完结的刹那。
临在当下，
此时此刻正散发着耀眼的光芒。
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