午睡时长五小时

作者: 查文酒屋 | 来源:发表于2023-02-10 18:09 被阅读0次

最近这几天,因为写稿、录歌和制作视频,好几个夜晚都通宵工作,一到中午12点左右,我就趴床久睡,一直睡到下午五六点。

周六日,我要给自己放假,不能天天都沉浸在工作中无法自拔。毕竟我投给某游戏平台的一篇稿件到现在还没回音,频繁工作实在伤神伤心。

这样没规矩的休息循环下,我吃东西反而随意了,连续好几天都点外卖度日。我知道这样做不行,但为了赶时间,点外卖吃已经是家常便饭。

我不能一直这样子下去。这个月视频制作要缓期,图文创作反而要继续加强。做一个90秒的视频,其付出和收益和图文相比实在过分悬殊,在图文方面加把油或许能改变我不上不下的处境呢。

总之,不要说太多废话,身体第一,行动最重要。我还要继续努力创作,在自己擅长的领域发力才行。

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