信息爆炸时代，我们缺的不是蜂拥而至的信息，而是以最便捷的方式获得最优质的，适合我的我想要的信息。
不知道你有没有在某一个瞬间或者是时常遇到这样的情况，被各种各样的事情裹挟着，被各种各样的人催着，一直不停地奔跑，却没有时间停下来，好好的想一想理一理。
事情一件接一件，脑子里的想法一个还没明白是怎么回事另一个有时是一群冒出来~似乎有一种茫然的错觉，一天怎么这么短，还没有干点什么，就已经到了深夜。
如果，你也有和我一样的感受，是时候该给自己的大脑做一次清理，该给自己的大脑做一次减压，让它有机会，有容量可以重启。
这段时间工作上的事情比较繁杂，加上自己的事儿，脑子里乱乱的，有的时候工作强度特别大，晚上回到家甚至觉得脑子已经没有空间思考了。事情越堆越多，脑子里的想法也越聚越多。一直（想着到做着持续了两天）想着找个时间把脑子里的东西把事情全都一股脑的倒出来。
从想着要做这件事情，到开始做这件事情，中间持续了两天的时间，这两天里难道真的没有一点时间坐下来把脑子里想的事情写下来吗？
一稼老师在事业营里教给我们一个好习惯：思考时间。这是一个非常高效的，很多优秀的知名企业家创业者也一直保持的好习惯，包括股神巴菲特老爷爷~
从知道这个好习惯的那一天开始，但凡是遇到比较没那么容易想明白的事情，遇到复杂的事情，遇到我需要做重大决定的事情，我都已经很喜欢花一个或两个早上完整的时间，带着自己的思考笔记本坐在家里的阳台上或者客厅里写一写，深度剖析与内在的自我沟通。效果也是非常的神奇，每一次花时间梳理完思考完很多事情不攻自破，很多执拗的想法好像一下子就被点通了。
说到一下被点通，突然想到那天雪芬分享了一个看似轻松的乐子，似乎蕴含着深刻的道理。说自己曾经做过一个有趣心理测试，有一点是这么说的：平时懒得用智商，遇事脑袋开过光。
当时听了好生羡慕，也好希望自己的脑袋被开过光。当然我也很清楚，遇事脑袋开过光的前提是你也有足够的能力，有足够的幸运和福气被开光啊~
扪心自问一下，真的有那么忙？忙到连哪怕花几分钟把事情写下来写进目标营的表格写进清单里，连哪怕几分钟的思考时间都没有吗？
后来我突然想明白了，不能总是把自己不愿意的或者是逃避的事情甩锅给“太忙了”。
有了想法不去做，只能说明不够重视，因为不够重视，心里压根没有给它留下任何的位置，时间上当然不会安排。
还有就是人都是有偷懒的心理，当然喜欢挑容易的事情，先做容易的事情，做完了时间也差不多了，我们的意志力啊，精力也消耗的差不多了，自然不会把难的事情再捡起来。因为太费精力，太费脑细胞了~
所以一定要做到要事优先，最重要的事情只有一件。本着这个原则，特地预留一个早上加一个晚上的时间，做了一次1小时35分钟的思考时间，终于把积压在心里积压在脑袋里的事情，一股脑的全部梳理清楚。真的非常清晰记得梳理完的那时候，当停下笔，望着窗外，静静的清晨，这是一种前所未有的轻松，愉悦，舒畅。
也是在这个时候感觉自己的脑袋用重新回到了轻松的状态~
我一直羡慕那些保持持续思考力的成长者。我也是这一次通过思考时间，通过给大脑释放压力，似乎有一点明白了，如果想要保持持续的思考力，甚至有那么一点质量上的思考要求，就一定要学会给自己的脑袋腾地方，我们聪明的小脑瓜不是用来记忆纷繁复杂的事情，而是用来思考的。
复盘一下，你也可以马上行动起来的点吧：
认知层面：只有习惯不会有太多额外的关乎做或不做的内耗~
知道了会忘记，做到了也可能会忘记，只有持续做下去的才能成为习惯，只有成为了习惯，才不需要消耗你的宝贵能量，就像吃饭睡觉一样自然而然地做下去。
践行层面：心动不如行动，最重要的是做起来!
刚开始不要给自己设定诸多的条条框框，只要你想，一个笔记本+一支笔+一个人的空间，只要去做就可以。时间不必纠结，或长或短，只要你感觉是时候给自己给大脑释放压力了，只要你想做了就是最好的时机。
一起，持续做困难而正确的事情~每天进步一点点，让自己成为更好的人。
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