总有一些人以脾气暴躁出名。动不动就发脾气，身边的人都恨不得敬而远之。其实这些人心肠都不错，就是控制不住自己的脾气，一点儿小事就能让他们大发雷霆。
怒伤肝，常喝玫瑰花茶来疏肝理气
脾气大易怒当然跟一个人的性情、性格、修养有关。而一个人的性格是很难改变的，因为这是长期形成的，这跟一个人的家庭遗传和从小的家庭教育有关。
如果一家人都是火暴脾气，耳濡目染，那在这种环境下长大的孩子的性格也好不到哪儿去。
中医讲“七情致病”，就是喜怒忧思悲恐惊都可以导致不同的疾病。怒伤肝，怒和肝是对应的。肝火大就容易脾气大易怒，发怒又会伤肝，导致肝火旺盛，两者是互为因果，相互影响的。
中医讲肝主疏泄，是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达的作用，其一项重要功能就是调节精神情志。
脾气大易怒从中医角度进行调理的话，主要还是去肝火和心火。可能有人觉得怒跟肝互为因果，与心没有太大的关系，为什么要去心火呢？这是因为心和肝是密切相关的，心主神志，肝主疏泄。人的精神、意识和思维活动，虽然主要由心主宰，但与肝的疏泄功能亦密切相关。而且肝属木、心属火，木本身就能生火，肝火旺的时候也会导致心火比较旺盛，它们是相互关联的。
因此可以采取一些去除肝火、心火的方法来泻火。像常见的莲心是清心火的，可以拿来泡水喝。去肝火的话可以用夏枯草泡茶，有清热泻火的作用。广东地区的人们在夏天时经常喝凉茶，夏枯草就是一味常用药。同时可以泡一些玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
玫瑰花和莲心配合使用是一个不错的选择，玫瑰花是偏温性的，莲心偏凉，二者相中和，不会太热也不会太凉。上火了，摘一点儿新鲜的薄荷泡水，不仅口感好，还能辛凉解表、疏肝行气，也是不错的选择。
太冲穴位于足背，在第一、第二脚趾间沿第一跖骨内侧向小腿方向触摸，摸到第一凹槽处即是。 平时按摩的话可以经常拍打肝经和胆经，肝胆一般会相互影响。太冲穴泻肝火的功效也不错，可以经常按摩。
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