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自我践行1000天2.0 ~D24

自我践行1000天2.0 ~D24

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-01-24 21:57 被阅读0次

矛盾共同发展

幸福= 健康➕关系➕财富

一:健康

运动~

早起拉伸    泡脚

饮食~

八分饱  3000ml饮水量 

反思:我值得拥有健康和曼妙的身姿,所以不管任何情况发生,我都可以感知我的身体,都可以和我的身体和谐相处,拥抱和安抚,感恩我的身体一直陪伴我,包容我的一切,所以我要用健康的方式去回馈给我的身体……加油!

二:关系

与妈咪

与亲密关系

三:财富

阅读《对财富说是》p13~p34

金句:

金钱在靠近你还是远离你,取决于你的选择

你如何看待金钱,决定了你可以获得多少钱

觉察到了自己无意识里的不配得感,对钱的羞耻感,慢慢地跟钱的连接变得好了起来!

思考:我有一个什么空洞需要填补?
在愤怒控制不住情绪的时候,究竟投射了小时候的什么?

  我可以闭上眼睛在母亲面前说:我可以比你们赚更多的钱,赚钱对我来说要容易得多,没有不舒服,也没有愧疚,因为我在一点点的理解他们的世界,也慢慢在改变自己的无意识……!

学习《财籽》课程

金融与征信系统

&:总结

a:下午耍了一会儿抖音,发现人家还在直播买衣服,很努力很拼,所以就我这点学习算得了什么,

b:晚间在听有关家庭,亲密关系的直播课程时,正好在与一朋友聊天,喜欢分享的我顺手转发给他,谁知道人家来一句:这种东西少看点?我问为什么,他说:社交,情感,都是瞎扯(原话)……

请问如何理解

  这个时候才明白为什么跟他说话,跟他聊天时感觉很多时候真的不能理解,不能明白他在表达什么,如果之前我会及时把话题转移,今晚就是想谈个究竟,他说:没有和几十个人相处的经历,能讲?(原话)……真的聊不下去了,这理解为不愿学习,固执和自卑吗?还是能理解为其他呢……有空问问我的导师去~哈哈 请路过的小伙伴各抒己见哈!

  越学习越快乐,多交流才能领悟更多,见识更多,别总站在自己的立场去考虑和要求别人。把事情和观点要分开哦!

  没人会踏雾而来,喜欢的风景就要自己努力去看!

福与幸福

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