我是如何将自己练成学渣的。
在初高中阶段，仔细想来，我在学习上花的时间并不少，但效果不太好。因为不懂学习方法只是机械的重复。既没去思考每节课和没单元知识的重点形成网状知识，也没有在错误的知识点上形成反馈。这是为什么，失败的原因。
机械的重复没有用那要怎么样学习才有用呢？
不断积累正反馈，在学习过程中不要贪多一个知识点一个知识点来积累。同时要找同学或者老师给自己有问题的部分及时处理。
需要反馈问题，就需要私教，这是为什么私教盛行的原因。以前上瑜伽课，经常上私教。老师经常说一节私教等于十节大课。如果一味的只上私教效果也并不好，下来要形成系统的知识。进行平常的学习和练习，这样再去上私教的效果更佳。
有一个姑娘她在青春期的时候，经常莫名的哭泣。一方面怪罪自己笨，一方面看见哥哥一直是全校第一名心里压力非常大。怎么都爱不上不完美的自己。那时候很努力，天天都像哥哥一样考全级第一名。
羡慕夹杂着自卑，让我的学习以一个三本院校的成绩结束了学位学习生涯。今天才知道那些负面情绪不但阻止了自己思考和行动怎么样在学习上获得进步，甚至让自己花在学习的时间也更加低效。事倍功半就这样产生了。
现在这位姑娘，幸运遇到良好的成长共同体。还有这本《有效学习》的书，要以积极乐观的情绪面对学习过程中的坑。
在犯错的时候，更不用害怕处女座妈妈的怪罪。把每次犯错都当成学习的机会，更不自责或者怪罪其他犯错的人。
成长的路上有书有你有我有他，真好！
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