吃了两天叫不上来名字的菜！每天吃饭时候，朋友点的菜都是我从来没接触过的，一个都不认识！走出来，这个世界很大，我们很小，每个人，每个家庭，每个城市，每种事物，都有自己的生命状态，接纳这些状态的存在，便是最好的状态！不接纳自己的，都会想着去抗拒，其实不接纳自己也是一种状态，接纳我不接纳自己的这种状态，接纳我漂的感觉！不接纳自己是允许的，不是最糟糕的！不评判自己的感受，不否定自己的感受，但感受是感受，未必是真的！享受自己，哄自己开心，就很完美！大海豚一直说他的课很落地，如今我的确感觉他的课是很落地的，然而不坚持听海豚音，是我还不想落地[捂脸][捂脸][捂脸]就想折磨自己！知道这一次的惊喜会是什么，不期待，只是接受这份即将到来的礼物！
和一群人聊天后
一点点突破自己，打开自己，从来不喜欢主动吃新食物的我，今天主动要求吃了锅边糊，的确味道不错！有时候我们拒绝的，可能真的是我们非常需要的，只是因为不安全感，让我们失去探索新事物的勇气和力量！带着这份复杂的心情尝试一下新的事物，你从来没了解过的事物，用心感受一下，不评判！只是感受，仅此而已！
和一群人聊天后
当我们被误解时，会花很多时间去辩白。但没有用，没人愿意听，大家习惯按自己的所闻、理解做出判别，每个人其实都很固执。与其努力且痛苦的试图扭转别人的评判，不如默默承受，给大家多一点时间和空间去了解.而我们省下辩解的功夫，去实现自身更久远的人生价。其实，渡人如渡己，渡已，亦是渡人。。。
我要的不是你知道，而是你知道以后该怎么做？我要的也不是你知道你知道以后该怎么做，而是你就这么去做了！总之我要的就是你这么做了，而且是按照我所想的去做！自己都迷茫，不知道自己要什么，问别人要什么？别人给什么你能接收到吗？如果自己知道自己想要什么，那么自己满足自己，否则直接表达自己需要对方做什么？不清晰表达，让对方猜，对方做不到，和自己想要的越来越偏，生气有情绪，有毛线用！苦逼的一段感情，就折腾吧！我认为我表达清晰明了，人家老人家没接收到，也是有问题的，问题在于沟通方式，表达方式！说来说去，都是我自己的问题[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]我就是这样的，所以一直在学习成长，我没那么强大，我也快趴下了！
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