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他生气摔坏一把椅子,妻子的做法值得我们学习

他生气摔坏一把椅子,妻子的做法值得我们学习

作者: 一只炸毛的刺猬 | 来源:发表于2019-08-29 16:50 被阅读0次
他生气摔坏一把椅子,妻子的做法值得我们学习

那天,他接到一个电话,是他爸妈打过来的,在电话里,爸爸指责他不回家,不照顾他们,还说他妻子的不是。

他越听越生气,挂掉电话后,随手拿起手边的一套茶具,重重的摔到地上,碎了一地。

这时,他才想起来,妻子也在身边,他看着她,等着她的询问。

妻子出乎意料的平静,她走过来,抱了抱他,然后走开了。

他很感谢她的拥抱和她当时的反应,因为那刻的他真的没有力气来应对她的指责和追问。

一段时间后,他问妻子,那天那个时候,她是怎么想的?

她说,你只有在我面前才这样,你生气,愤怒并不是因为我,而是遇到了一些难处理的事情,你愤怒是因为你需要帮助。

听完她的回答后,眼泪在他眼眶打转,他感到被理解被接纳。

可在生活中,有多少人能像那位妻子那么冷静,能看到丈夫情绪背后的心理需求。

大多数人的反应可能是,你怎么了,是不是遇上什么事儿了?

在当时的情况下,可能听不到想要的答案,然后又开始追问?

结果自然引发一场新的争吵,弄得彼此都不愉快。

使事情朝着和期望完全相反的方向发展,最后,两人都不知道,怎么弄成了这个样子。

妻子只是想表达她的关心,可用错了方法,丈夫此刻最需要的是一个人静一静,而不是和她讲述事情的来龙去脉。

只有看见情绪背后的心理需求,才能使关系在两人之间流动起来。

不仅是看清他人的情绪需求,也要看清自己情绪背后的需求。

老公每天晚上回家比较晚,他一回家,妻子就给他脸色看,再加上一串的追问。

今天怎么回来这么晚?

吃饭了吗?

和谁呢?

妻子很容易就变成一个问题提问器,在不停的寻找自己想要的答案。

其实,妻子是想让丈夫多关心关心自己,希望他早点回家来陪陪自己。

可表现出来的却是对丈夫的怀疑,结果自然把丈夫越推越远。

妻子用和自己需求相反的方式把丈夫从身边一点点儿的推开。

而丈夫呢?他看到的是一个无理取闹,打破砂锅问到底,不相信他的妻子,他看不到妻子只是需要他的关心。

彼此都看不见自己的需求,也看不见彼此的需求,时间久了,自然越走越远。

对自己所爱的人,我们要多点耐心,在付出的时候,多想想,对方需要的到底是什么。

尤其是当情绪来临时,很容易被情绪带着走,这时我们要及时觉察,觉察自己为什么生气?

生气背后的心理需求是什么?

当看到伴侣生气的时候,我们也要站在对方的角度想一想,他有什么需求。

在婚姻中的两个人,彼此理解最重要。

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