没有记录，就没有发生！
我们2019年年度梦想版
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡
2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子
3.和家人一起环球旅行
4.成为优秀的空间整理师讲师，用生命影响生命，影响100万人提升生活品质，重建全新的生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）
5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。
我的第10个90天目标
时间：20191008-20200108
1.【健康】
体重102，周跑25，2个月一次半马
2【学习】
1.演讲课程 2次
2.贝曼课程一次
3.housekeeping 一级课程
4.每天阅读50分钟（2个番茄钟）
一周一本经典书籍（整理类主题阅读）
5.听樊登读书会6本
6.听道德经音频
7.听蒋勋说红楼梦
3【家庭/亲子践行】
女儿：妈妈在家时 每天有效陪伴1个半小时 每天阅读绘本4本 25分钟 每天认字卡25分钟 英语阅读25分钟 睡前仪式启动先整理玩具归位 每天9:30前睡觉 6：50起床
妈妈：温和而坚定，每天睡前坚持悄悄话。巩固孩子的好习惯。
儿子：放假在家时 早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟 践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业。
妈妈：温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励 在家时 晚上9：50睡觉 早上5：00起床
父母：每周两次电话 抽空辉老家看望父母 外公外婆一次。
4【事业/热情】
【整理】
1.成功完成5次个案整理
2.个人整理：照片整理
3.完成喜马拉雅音频设计和录制
4.完成个案整理宣传资料
【易效能】
1.带领天使班班主任 每周一次班会
2.2场公开课
3.成交15个新学员 回访30个老学员
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，在家工作时每天6棵树，一共360课，养成一日五色工作法工作习惯。
6【休闲/旅行】
准备寒假期间泰国的行程。
7【人际关系】
与同学多链接沟通，与闺蜜定期沟通。
每周链接老学员5个以上。
10月践行目标
【2019年10月日历事件】
1.10月1号 2号 两个时间管理公开课 整理沙龙✅
2.10月3-5日 整理个案✅
3.10月6号 义乌个案预采✅
4.10月7号杭州房子家具到位✅
5.10月10号 房子交接
6.10月11-16日 北京housekeeping一级课程
7.10月19-20日 演说生产力课程
8.10月25-30日 大华西溪风情整理个案
【10月月月度要事】
1.完成2次线下公开课✅
2.在家时亲子时间管理践行
3.完成2个个案预采和2个个案整理
4.天使班运营管理
5.瘦身减重到104斤
6.出租房购置家具交接 拿到房租
7.跑拾活动发起
8.拿到housekeeping协会的一级证书
9.参加演讲课程
10.关注孩子在校情况
【10月份八大关注目标】
1.健康
周跑20公里。
早睡9:30，早起5:00，瘦身到104斤。
2.学习
1.萨提亚音频学习
2.道德经音频 /蒋勋说红楼梦
3.纸质书籍4本 樊登读书会6本
3.亲子
儿子在家时：晚9:30 早6:30每日坚持阅读40分钟
女儿：早6：50 晚9:30 妈妈在家时每日亲子阅读4本绘本 每天认字25分钟
4.事业
1.完成时间管理公开课2次。
整理：
1.完成2次个案整理/2个预采
5.效能
日30/周4/月1，种120课番茄树 一日五色工作法15张
6.社交
回访老学员 了解践行情况
7.休闲
北京跑拾 跑步
【本周青蛙完成情况】
1.完成镇江、杭州公开课 整理沙龙分享会✅
2.赵老师家个案整理✅
3.义乌个案预采✅
4.每天打电话视频给孩子✅
5.阅读一本书✅（亲子整理术）
6.坚持早睡早起✅
7.瘦身到106斤❎
【本周八大关注】
1.健康：本周两天晚睡，其他时间都坚持早睡
2.个人学习成长：
听蒋勋说红楼梦
3.事业
4.效能
晨间日记7篇 周检视1篇
5.社交/朋友
认识新朋友 燕贞
6.小确幸/美好时光
高效的处理了杭州房子出租的事情。
对幸福的本质进行了新的思考
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划？完成率多少？
基本完成 90%
2.有没有做到要事第一？有没有高能要事？
有，做到高能要事
3.花了多少时间专注在自己最重要的领域？
有，40个小时以上。
如何打造我人生的复利系统
1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+向各行业大师学习
2.我的身体健康--运动+休息+饮食+情绪
3.我的职业技能--上门/个案+分享+演讲+美学+人生智慧
4.我的财富积累--个人品牌+理财规划 +培养人才合作
5.我的旅行梦想--财务积累+学习飞行技巧+高手请教
6.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样
教育的复利系统是良好的习惯
提醒自己：
再好，别忘了危机与奋斗，
再难，别忘了梦想与坚持，
再忙，别忘了读书与锻炼，
人生，就是一场长跑。
【下周青蛙】 1007-1013
1.杭州房子家具到位 家电到位 房子交接
2.大华西溪整理方案设计
3.义乌燕贞家方案设计
4.意向客户沟通
5.每天和女儿有效陪伴1.5小时
6.每天晨跑1小时
7.北京housekeeping一级课程
8.每天阅读2个番茄钟
9.听蒋勋说红楼梦音频
10.杭州房子交接完成 拿到租金
11.跑拾活动发起文案 /策划/沟通
12.和老师沟通儿子在校学习情况
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