2020，一个不同以往的开端，常人大多数都会觉得特别煎熬吧，而我却早已习惯没有聚会，没有人情来往，冷暖自顾的一个人在家蜗居的日子。不扎堆，不关心娱乐八卦疫情新闻，只是静静的存在，和平时一样，每天照旧按时吃饭睡觉，健身，学习，娱乐，除了出门戴个口罩，去超市买菜接受检测以外，感觉和以往的日子没有任何区别。
内心一直不会因为孤单而惧怕什么，更不会因为没人关心而抱怨，早已在自己心理种下向日葵，感觉自己的生命力可以像小草和野花一样顽强而肆意绽放，感恩所有的存在和来过我生命中的人和事，没有牵绊和任何心理拉扯，所以在这种时候对我而言更加的和平，淡定从容，根本没有疫情的感觉，只是默默的在心理祝福那些战斗在前线中的英雄能平安顺利回家，这种状况让我能量去到越来越高，能量满满，越来越充盈的我在这几天就突然进入了自然辟谷状态 。所谓辟谷就是古代的道家养生之术，不吃饭菜，避开五谷杂粮，只喝水，偶尔补充一点干果和水果，今天已经是第四天了 ，身体状况很好，没有任何饥饿感和异样，非常舒服，体重减了四斤，精力充沛。
其实人生就是一场修行，觉醒生命开悟是活着的终极意义，爱好自己，保重身体健康，接纳自己的不完美，和每个小情绪和平相处，这应该是我们常人的每天必修之课。其实也只有一个人时才能更好的链接宇宙哥哥，与大自然和谐共振，能够驾驭自己独处的灵魂才是最美的，她能开出花，在这种时候你只管与自己和平共处，大家知道吗？亲密关系不好，都是没有完全接纳自己 没有和自己相处好，不爱自己造成的。你的爱人家人对你怎么样都是你自己创造的，还有外面接触的人对你的反应和态度也是你自己创造的，因为一切来到我们身边的人和事都是自己吸引来的，你以为的对对方的感觉都可以投射在对方那里，所以一切都是镜像和自我投射，外面没有别人，只有你自己，修好自己，做好自己，爱好自己 ，再爱满自溢出来一切安能不好？！
我是身心灵指导老师，郭芷晗，有问题可以咨询我，谢谢大家的关注，祝福大家平安顺利！
刚刚发现这个软件很久没下载了，谢谢又来到我身边，以后经常分享我的学习感悟给大家，感恩这个平台。
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