01、
我复盘了近一年多工作中让我觉得纠结和棘手的事情，发现最让我没有耐受性的情绪是担心、害怕。
一些事情，只要领导确定好了需要怎么做，或者按既定计划确定的日程，但是在实际执行中遇到一些情况或者矛盾，与领导说的不同了，我就感觉非常难办。这种感觉背后的情绪是害怕，害怕什么呢？害怕领导对我会有意见，觉得我能力不够，或者是产生质疑。
说这种感觉让我不耐受，因为担心害怕对于我来说，并不像其他的负面情绪，比如生气。生气是自己可以控制的一件事情，我知道只要我决定不生气了，它就可以结束。而担心害怕不同，当事情的推进与预期不同、有矛盾需要解决时，害怕就会出来，让我无时无刻不想着这件事，担心因此有不好的结果。它似乎是决定权在另一个人手上的一件事情。我担心别人会批评我、对我失望，似乎心底里，我只有被动等待宣判的份儿。
02、
这样写着，我突然有几个新的感觉和思考：
① 预期与计划、按领导的要求是一回事，但是事情处理过程中，出现一些情况、问题，或者事情相关的人意见不一致，是另一回事，而这往往是事情的常态。
所以当我们把计划、把领导说的当必然要发生的，只能说我们把工作与生活想的太简单。而出现矛盾与差异才是生活的常态，把矛盾与问题解决掉、解决好，才是我们通常要处理的关键点。当我们怀有这样的预期，就不会害怕工作与生活中的各种矛盾了。
② 我理解了一件事情，生气的人是主动的，生气的人能把握事情的走向，当我们生气，我们似乎是占据着制高点。而当我们担心害怕，我们似乎是把主动权拱手让人，让人去评价你、褒贬你。
但是复盘这些事，我们不是只有原地凌乱瑟瑟发抖的份儿。
第一，我们每个人都可以是自己的守护者，没有人能真正把你怎么样。
第二，在害怕的功夫，你完全可以着手去解决问题，哪怕是带着害怕也要去勇敢面对。而且越及时越容易处理，甚至你发现，它往往是个小事。
第三，对同伴有更多的信任，相信每个人都活在自己的最高版本里，做对自己和对团队最好的选择和努力。如果是团队做一件事，在心底相信同伴能将一件事办好，这样同伴也能感觉到你的信任，把事情做好，并且你也少了很多不必要的担忧。
第四，通过不断的总结，以及和朋友探讨，我发现如果是他们在工作中遇到类似的问题，却几乎没有我这般担忧，所以这样看来，还是我的问题居多，把事情的后果放大了，因此让自己无端受折磨。所以，今后不要那么“较真”，平常心来处理，相信自己越来越不会被负面情绪消耗。
03、
还记得那个小故事吗？有人看到三个建筑工人在施工，问他们，你们在做什么工作？
第一个说：“没看到吗，我在砌墙。”第二个人说：“我在盖一间房子。”第三个人说：“我在建一座美丽的城市。”
这个故事其实还有十年之后三个人完全不同的境遇，而它触动我的是，三个人虽然眼下在做同样的事情，但是每个人的初心都不同，而这些，却非常影响他们工作的状态。对于每一件小事，我们是像第一个人一样，只是在砌墙，还是像第三个人一样，因为能看到更远更美好的未来，而找到当下在做事情的意义，因此更投入、更快乐？
当我们总是着眼于方寸之地，就很容易将心绪局限于此，因此不经意间就容易放大它，因而生出无限的焦虑担忧。而当我们做事情有使命感，做的事情都是为了让彼此更幸福快乐不断成长，这样面对眼前困难也不会无限度放大，更不容易患得患失，而是多了一份解决它的动力。困于当前的小事，我们就只能做砌墙工了，而解决了一件件小事，才能让我们正在做的事，离初心更近一些啊！
所以，当下次再困于当前的矛盾，先把自己放到最初的原点，或者拉到更远的视角去看，人就有了更多能量和心力去继续前行。
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