一、健康
早睡早起
现在基本能做的早睡早起，只有一天为了把事情做完睡觉已经1.30了，但是早上还是6点多醒了。
运动
这周也运动做的欠佳，有两次都是才出去没多久娃就醒了，只能放弃跑步了。
饮食
没有特别的关注，尽量让自己少吃点。
二、家庭
我在家带娃真的只是带娃，没有多少规划，感觉挺LOW的，自己在家想和孩子做的事情都执行不了。
三、效能
这周每天的青蛙完成的不错，适当的抓重要的而不纠结不重要的感觉好多了，不过还是有件事没有完成就是思考我的目标，和我目前的计划的吻合程度，我要做适当的调整，还没做
四、财富
无变化
五、休闲
无
六、觉察
1检视的重要性
2学习的目的是习，不能光学不练。
七、社交
和海海聊天。
八、成长
继续目前的学习和习惯的养成
上周目标完成情况
- 水滴阅读打卡全勤
- 阅读半小时
- 运动三次每周
-出游计划完成，但是还是要泡汤了。
运动欠佳，其它完成。
下周目标
- 水滴阅读打卡全勤
- 每天阅读半小时
- 运动三次每周
-月检视
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本文标题：第八周周检视
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