中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1679天。2021.12.31
临近年末，又遇到新一轮疫情袭来，西安封城了！在为西安祈祷的同时，昆明也出现了疫情，为了将“狡猾”的害人与无形的病毒控制在可控范围内，从上到下、从政府官员到普通群众都行动起来，做自己能做的为阻隔疫情传染的事情。自2019年底疫情突发至今，唯这次情绪情感如此的复杂多变，或许之前疫情凶猛时，离我较远，没有如此真切的感受，因为这次疫情靠我是如此的近，也才第一次意识到“病毒”的厉害和传播的快速，以及“不确定”带来的恐惧和不安。在被确认为次次次接触者时，在等待次次接触者的核酸检测结果时，内心的焦灼、担心，还有一想到自己又可能会影响到人就莫名的自责和烦扰，那种感觉估计真的处在那个情境中的人才会共有的。所以就想到了学习心理学时的“感同身受”，也想到了拨打“心理援助热线”的人最需要是什么，可以降低他们对不确定性的恐惧、焦躁、不安等不良情绪。所以真实的经历与想象中的体验在感觉上在情绪的强烈程度上、持续时间上都大不同。所以凡事都不只有负向的一面，肆虐的疫情也一样，透过疫情来思考它带给了我们什么？
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本文标题：疫情来袭
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