傍晚跑步的时候照例给老妈打电话闲聊。
这几天她一个在城里，老爸回了乡下老家，老年人独自呆家里，又不玩手机，又没刷短剧的，一天的日子很是无聊的。
接到电话时，老妈的声音都轻快起来。也许就等着有个人打电话能说上几句话也是好的。
我问她吃了晚饭没有，她就打开了话匣子。
说下午的时候突然特别想吃肉，又懒得动，一个人的饭菜，炒多了又吃不完，炒少了又不好下锅，折腾半天煮好了，又只吃了得一点点，索性就到小区门口的卤肉摊上买了10块钱卤肉回来就饭吃。
我开玩笑说你自己想吃还嫌懒得动啊。老妈叹了一口气说道：“哎，这一天感觉懒洋洋的啊，又没干啥活，就觉得身上没力软耙耙的不想动。”
老妈年龄大了，这几年身体也大不如前。特别到了冬天，天气一冷就各种不舒服了。大毛病倒是没什么，各种小病小痛时常有，有时候明明很注意了，却还是不小心就感冒生病的。
我叮嘱她要好好吃饭，顾好自己的身体。一个人的饭菜是难煮，但也要自己吃好饭啊，别老是一顿煮很多，接下来就好几顿都吃剩饭剩菜。可她总是不听，大多时候是特意煮多点留着下一顿吃。
哎，这都是几十年来养成的习惯了，劝了也只是口头答应，转身又还是照煮不误，真是拿她没有办法。
我说那你想吃什么肉你就去买吧，但你一次别买多了，够吃一餐就行了，买多了吃不完留着第二顿又不好吃了。你在城里买东西也方便，又不是在老家，菜和肉尽量买新鲜的吃。
老妈嘴里“嗯嗯”地应着，我心里也没底她是应付我，还是听进心里去了。有些习惯是养了几十年的，临老了又哪里还改得过来呢。
聊了几句，老妈的心情好了很多。突然话锋一转问我吃了晚饭没有。其实本来最近为了坚持减重，很少吃晚饭的。但这会我可不能说没吃，因为这世上的妈妈永远不会觉得自己的女儿胖的。
我吱唔着说：“我已经吃过了，在外边跑步呢。”
老妈接着语重心长地说：“你一个人在外头，伙食也要开好啊，也要买点肉来吃啊，营养要跟上啊，莫要减得太瘦了，莫把体质整撇了。”
“我天天都有吃肉的，你放心嘛。我年轻人哪有这么娇气嘛，体质好得很呢。”我嘿嘿笑着说。
老妈又接着叮嘱我怎么买肉，怎么煮，管它有钱没钱，一天三顿饭要吃饱吃好，这才是最重要的。这会换我“嗯嗯”地应着她，突然间就局势反转了。
果然啊，这姜还是老的辣啊。我妈永远是我妈啊。
于我们而言，吃饭是多么重要的一件事啊，关系到我们的身体健康，只有我们身体好了，心情好了，一切就会自然好起来，就会皆大欢喜。
那就说好了，老妈，我们都要好好吃饭哦，多吃肉，补充营养，要各自照顾好身体哦！
2025-11-3
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