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心理学也许就是提高情商

心理学也许就是提高情商

作者: 风信子的小世界 | 来源:发表于2022-04-06 20:43 被阅读0次

生活的浮浮沉沉,今天因为妈妈没来的事情觉得心里不舒服,看着家里的一切都是母亲帮忙置办等的,家里干净整洁,很是想念,只是大家都对我很好,不想让她们失望,我那就尽量弥补吧,生活总是向前看的,不要总为一些小事裹足不前,做个有能量的人,自信起来,过好小日子。

今天看了一本小书,《蛤蟆先生看心理医生》,对自己的震撼还挺多的,人分为三种人格,父母,小孩,自我成长,缺失的自我成长与独立,依赖都是由于这种方式最轻松,用既定的方式去行动,成长是用理智的逻辑思考,靠自己去悟,别人给不了,只有自己悟道才是自己的。

看了这本书觉得对《天道》这部电视剧找到了依据,好多都是从此而来,只有自己悟道才是自己的,别人给不了,悟道的过程确是经历痛苦,获得理性的过程。站在外面看自己,看别人,用共赢的思想去生活,也是书中所说,我好,你也好是种信念,秉持这种信念才会过有意义的一生。

寻找生命的意义,让本没有意义的生命增加了意义。不要以自己的行为方式出发,提高情商,会用共情的方式,和他人共处,学会倾听,每一句都觉得很简单,坚持做好却不容易。

以后执行50计划,一周一本,这周就完美完成任务,也许还可以超额,这种状态好于100计划,给计划留白,给生活留白才可以过得更好。人生路上多学习,感受书中的魅力,感受那种思想上的冲击,喜欢看着心理学的书籍,是人生的成长有着刷新,扩大认知。

好多东西看过之后,经历过之后 ,才能由点到线再到面,逐渐连接起来,这是一个过程,等到联通的那一刻,会觉得莫大的欣喜,人生路上都是一场游戏,不要去预设,积极向上的去努力就好,喜欢我妈妈的大胆尝试,也喜欢孩子爸爸的认真努力,喜欢自己的乐观开朗,有时觉得生活真的非常美好,虽然忙忙碌碌但得到了非常多的爱,感恩这一切,也要用自己的努力为大家做些什么,喜欢让大家的生活变得更好。

喜欢心理学,喜欢投资,喜欢育儿,喜欢收拾家里,喜欢布置生活,享受家的美好,感恩这一切,活在当下,用自我成长的方式去面对一切,这就是生活的勇气,也是长大的标志,靠自己,无论何时,靠自己,想办法解决问题,乐观开朗的去生活,要有大格局,有能量,有心力,平日都可以努力去积攒。

健身,增加力量,看书,心灵成长,打扫,扫去灰尘,一切用手去实践,用心去感知。这就是生活,活在当下,沉浸其中。去成长,去感悟,终身成长,终身学习,丰富心灵,强大自己。生活可以给的,不可以给的,都是自己给的,格局要大,见世界,见自己,见他人,认知不易,还须多努力。

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