今天早晨早早的就到公司,上楼之前买了一份小米粥和一份手抓饼,这两样食物都是我所爱,犹其是手抓饼,长吃不厌。
开了公司的大门,把灯,空调打开,先美美的吃完早餐。然后去茶水间泡上一壶家乡的特产茶。打开记事本,将今天的学习,健身计划写好。
今日必须完成的任务:
一、运动:10公里跑步,10分钟平板支撑,240个仰卧起坐,100个俯卧撑;
二、学习:日语五十音图复习,《木偶奇遇记》第十四章及单词,阅读《月亮和六便士》。
写完之后,便开始复习五十音图,默写了一篇,再阅读《木偶奇遇记》第十四章。
大约过了半个小时,清洁工许姐过来打扫,再过十多分钟,同事们才陆继的到公司。









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