不怕慢，就怕断

有人觉得日更没有意义，以前我也这样认为。

日更马上就要70天了，我却觉得意义重大。

日更好处很多，不仅仅提现在写作水平的提高上。

它能使你每天都要思考点什么，它能使在浮躁的社会中使一颗躁欲的心平静下来，……。

经过70天的日更，我能随手把想到的用文字表达出来，而以前不能；我能把写出的文字展示给他人，而以前不敢；我能……。

这些都是在日更的无用中带给我的收获。

我从小身体不太好，对锻炼身体比较在意，所谓缺什么，就渴望什么。我从18岁开始锻炼，不是走路，就是跑步，还跳广场舞。10年过去了，连两个小时的商场都逛不了，没有力气，更不用说爬山。

锻炼这么多年，身体还不如一天都没有锻炼的人，锻炼有用吗？

我仍在锻炼，不断的锻炼。几年又过去了。

有一次单位组织出去学习一个月，培训地就在一座山脚下，空闲时间几个同事说好一块去爬山，我则不敢，怕拖后腿。同事说，试试吧，实在爬不了你就自己回来，反正离着又不远，就当散心。

我去了，跟着同事一块爬山，三个小时过去了，我们登上了山顶。啊！我能爬山了！还爬了三个小时！我一下惊呆了，像做梦一样。我身体好了！有耐力了！

我激动的给家人打了一个电话。

自此之后，我仍不断的锻炼。

参加徒步群，一走就是三、四个小时以上，每次至少要走16公里，甚至更多。记得一次，上午徒步了18公里，群主说下午还有一条比较好的路线，大约再走5公里的样子。我说，下午咱们继续走吧？群主竟然说，你身体好，肯定能走的下来，其他人可不一定。

我身体好吗？想当年连两个小时商场都逛不了的人，几十年后身体竟然比大部分同龄人好。

持续锻炼的结果，仅仅是简单的走路，但我都没有断过。

一个池塘里的荷花，每一天都会比前一天的2倍数量在开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？第15天？错！是第29天。这就是荷花定律。第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天的两倍速度开放。到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。也就是说：最后一天的速度最快，等于前29天的总和。这就是著名的荷花定律。

荷花定律是一个哲学定律，意思是成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。

参加日更的友友都是这种感觉，有时确实感觉没有什么素材可写；有时太忙，无暇顾及写作；有时更感觉，日更这么长时间，也没看到明显进步，停几天也无妨。

可一旦停下来，紧绷的神经就会放松。大脑中负责写作的区域，日更时一直处于活跃状态，一停，它又逐渐回到了最初状态，归零。过段时间再想写作的时候，这块区域需要重新激活，又从零开始。这就是断更付出的代价。

不怕慢，就怕断。对于写作，我认为不怕每天写的少，就怕不动脑。

即使每天100个字活跃一下大脑，坚持几年会有什么变化呢？只有到了那一天才知道。