2019年1月检视

【月度检视】2019/1/31 2019年第一个月第一天

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视# 第9次  19/1月，光阴似箭。

本月的关键字是半马比赛，读书，高效父母课堂教练，家风建设，过年准备

【12月的小进步】每天进步1%成为1%

健康：

*睡眠：晚十早五27/30，有2天超过五点起床

*运动，本月跑步比较偷懒，除了完成一次半马比赛，其他很少跑步，月度只有66km，月跑步超过100km未达标

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*感恩家人的爱❤️与支持，身体还算健康，只有一次小感冒，3天后好了（吃了两天感冒药），还是需要加强抵抗力。

社交：

*2019年后的第1次半马马拉松，中山，成绩2：04，PB成功，主要功劳是团队小伙伴带领，感恩！（比之前最好成绩快了8分钟）

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*参加易效能分享团队活动，分享易效能，并在千聊上分享，一起跑步，一起阅读，一起分享收获，并获得最佳个人奖，累计计分第一名；参加亲子教育的亲子打卡活动，作为教练一起学习成长，感恩遇见18A 3.0伙伴，感恩亲子教育的CICI和一群伙伴。

*前部长离任聚会参与筹备，会成为开心的回忆。他是一个严厉的上司，工作上给了很多的支持与指导，感恩。

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工作：

*每天对下属进行工作辅导，提高员工能力，带动一起成长。有4人每天一起反省，并一起打卡。

*时间管理指导，工作效率提升20%；通过事前沟通，课题提前准备，会议时间已经缩短50%

*工作上，由于人员离职，人手短缺，工作开展困难，努力开展提高效能活动，有所缓解。年后工作大增，需要继续改善，加油！

*主导筹备的元旦晚会节目获得第一名的好成绩。

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*检查IT化的多次打合，商讨初定方案。准备行动，期待改善，加油！

生活：

*本月投入更多时间在家整理，进行怦然心动的人生整理

*辅导孩子学习，辅导英语，拼音，熟悉，更贯彻培养专注力，学习写字，下棋。

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进行4次家庭会议，从建立了家规。每天的闪光灯和孩子悄悄话，增进亲子关系，多方面培养孩子

*陪在读高三的女儿一起谈心交流。孩子这一学期能自主学习，成绩也有很大进步，我很欣慰。老师精心安排了假期的作业，真心不容易。今年注定是不一样的一年，相信通过努力，一定会有收获，加油。

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*二宝每天开心学习，开心游戏。坚持阅读，英语，语言课程学习，每天都有进步。特别是写字，很认真，每天表扬他，其实家人们身上都有闪光点，我每天去发现，内心深处也倍感幸福。

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*参加了孩子的新年晚会，孩子们也用心，非常精彩的演出，我也作为义工，帮忙协助化妆，倍感荣幸。

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财富：

*本月幼儿园报名费，语言辅导班，英语辅导班，写字辅导班，开支费用有点超支（不过，只要经济允许，对教育的投资永远值得）

*关注财经动态，每天记录开支。学习理财知识，经济思维学。帮朋友成功推销物品，做销售不简单，人品，专业与耐心非常重要。

*反省：没有实际的投资行动，要好好学习，实践。

学习成长

*看书，亲子类的书籍：不成熟的父母，了不起的狐狸爸爸。害人的作业辅导方法，爱的5种语言。正面管教这男孩100个细节。

*经济学类书籍：穷爸爸富爸爸，小狗钱钱，会赚钱的妈妈。

*综合类书籍：怦然心动人生整理术，人类简史，运动改变大脑，12个工作的基本情商管理书籍。活出生命的意义，辩证唯物主义。易经，即兴演讲。幸福的最小行动。幸福的方法，颜值。

*分享10次，每周分享1-2次，提高知识理解，梳理 和整理，内化。

*参加了演讲与PPT线下培训课程，叶老师与熊猫老师授课很精彩。从各方面细节提升个人演讲与影响能力。并在培训中担当主持。课程中认真学习，大胆分享，获得最优秀学员。

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【历史上的12月】

  没有记录，以后要补充

【2月】

--2月跑步突破100公里

每天阅读一本书

假期文章发表 五篇以上，全月20篇

继续分享学习，在200以上大群

家庭教育活动，发现闪光点持续打卡

学习简约生活，做好5S，本月重点整理（格物）

按照19年梦想清单，开始行动

工作总结计划，开启新的组织

这个休闲的春节，学会一项技能

    看10本书，写5篇以上文，做好孩子班主任

与朋友沟通联系，学习。

#分享#

  时间乃是万物中最宝贵的东西，与其苦苦等待，不如主动争取。据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！