人都很想拥有两种力量，一种是藏族朝拜者的信仰永恒的力量，另一种是马拉松跑马者的坚持自律的力量。这两种力量其实是潜藏在人的身体和内心里，通过不断的磨砺和突破，直至将思想的碎片拼凑起来，成为支撑灵魂的力量。
成为俗世中以美好现实为信仰追求的人之后，就总是逃避我与生带来的在年少时想拥有的东西。直到过了40岁的时候，突然间发现再谈这些力量的时候，别人已经不再对你有所鼓励，只是希望你注意身体，照顾好自己……这个世界突然取消了对你人生的期待！
年初，到了这个绿意盎然、青春萌动的美丽校园，身体也似乎感觉有了弹性，想融入这个荷尔蒙飞扬的环境。所以，跑步成了想改变自己的运动。从开始的环校园蓝道清晨跑，到后来的体育场夜跑，再到报名渣打新加坡马拉松，通过三个月的坚持训练，3公里、5公里、7公里、10公里、13公里、15公里，一关一关跑下来，直至最终完成半程马拉松比赛，赢得人生第一块马拉松奖牌！似乎在找到让心跳更有力量的激情的同时，也思考了一些对自己人生哲学有触动的东西。
跑马让我学会轻装上阵。在刚开始有想跑马拉松念头的时候，身边的人，甚至是自己基本都是持反对和怀疑态度的。说你平时的高负荷工作压力和不规律的生活方式，使得身体并不能说是一个健康或是有机能的状态，就像一个停摆了好久的挂钟，你有什么勇气敢去跑！这些也让我想到职场中的我，负重前行，举步为难，正确的事不能坚持，错误的事不能拒绝，心里装着虚名功利，脸上挂着虚情假意。我到底是没了勇气，还是思想的重负太多！一路走来，跑马让我知道，人生本即是坎坷路，何不轻装上阵！
无声的陪伴是最大的支持。参加马拉松虽说也算是一种心血来潮，但并不是完全的鲁莽冲动，也学习了很多跑步训练的课程，制定了训练计划，从身体机能的综合加强、到腹部减脂增肌、再到跑步姿势、呼吸技巧、安全保护、耐力训练等等，是一个系统而又枯燥的过程，可以说是一种修行，很多跑马的朋友都说“跑马的感受只有一种，就是痛苦！”我的马拉松训练就是在南洋理工大学体育场上的一圈一圈的印记，这是一个自律的符号，也是一个孤独的标记。而在这个过程中，我的同学老江班长、晓飞、慧慧、大婷子、明少、董小姐等等，无声的在跑道上互相陪伴，用彼此的影子告诉你不是一个人，就这样一直陪伴到赛场，陪伴到脖子上挂着奖牌。平时的我们似乎忽略了身边那些并不多言的朋友，没有太多的微信、好久不会有电话、偶遇时会心的一笑、酒局上浅浅的碰杯，但在你需要他们的时候，这些人往往都会及时的出现，做他们能做的事情，并默默地陪伴着你，然后又悄悄的离开。
竞争对手也是成长的同伴。跑马应该是竞争者最多的运动项目，每场赛事都是几万名专业和业余的选手在互相角逐；但它又是一个竞争者最少的项目，只有少数的几个肯尼亚、埃塞俄比亚等国家的顶级选手才会去争夺那个第一！每个跑马的人，对身边的竞争者都会表现出鼓励、加油和赞赏，跑在前面的对体力下降的鼓掌激励，停下来恢复体能的为超越者呐喊喝彩！这是个没有团队却又极大地表现出团结力量的运动，身边的每个竞争者，都会给你力量！我在成长的岁月里，并没有看透这种深层的意义，以为伴随在身边的总总不如意，都是竞争者给我带来的，就算是那谁谁家的孩子也是。但当你如意时你又何尝将他们作为竞争者，当你顺风时你又何尝觉得有阻力。如果没有所谓的竞争者的陪伴，你又如何确定前方的目标，又如何知道自身的不足，又怎能不断成长和变强！
珍惜应该自律的时光。马拉松是具有魔力和魅力的运动，参与并喜欢上它，是因为它能让你心甘情愿的自律地坚持去做一些事情。按照日历上的训练计划，即使是深夜也要坚持去跑！按照每次跑步的运动量，即使心情再烦躁也要坚持跑！日子久了，已经没有了心理斗争，已经学会了排解孤独。自律就是通过一段苦难的修行，形成普惠一生的大道！这段修行的日子却就在年少之时，宝贵且短暂，极易流逝！肯尼亚马拉松名将Eliud Kipchoge说过“如果沒有自律，只會成为情绪的奴隶”，我也想说，没有自律，我们将对自己无可奈何！希望我能帮助我的孩子培养自律的能力。
这就是我的马拉松哲学，希望如是常有，不如总在路上！
二〇一九年十二月十一日
新加坡 雨后
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