爱教会了你什么

爱教会了你什么

爱是什么？

有人说爱就是喜欢，喜欢对方的一颦一笑，就是对方的一切都觉得可爱，就是想在一起。

有人说爱是给予，是责任，要用一生去陪伴，去呵护，去疼爱。

也有人说爱是一种感觉，对方幸福快乐就是我幸福快乐，无条件支持，成就。

……

不知道在你眼中爱是什么呢？

我们终其一生都在追求爱的旅途中。我们爱过很多人事物，也感受到别人给予我们的爱。但每个人对爱的理解不同，所追求的也不同，甚至我们对爱的觉知力，感知力，满意度都不尽相同。

有些人每天清晨起来就感觉很幸福，今天还很健康的活着，能和家人一起共进早餐，每天可以免费的享受自然提供的新鲜空气，风中的鸟鸣，和家人朋友分享，共享……那么这些被我们习以为常的点滴和爱有什么关系呢？

这些都是我们对爱的真实体验。当爱人送你礼物，不管对方送了什么，当时你会很开心，对吧？但能持续多久呢？隔段时间收不到礼物你会不会觉得对方是不是不爱你了？你的怀疑，不满意，痛苦便产生，甚至它会让你开始自我否定。爱怎么就成为痛了？

我们真正需要的是那份礼物吗？很显然不是。我们在通过礼物来感受对方对我们的在乎和关心，来满足自己的存在感和价值感。一旦没有被满足，我们就痛苦。当我们依靠外在来获取这份满足，依然会痛苦，因为外在的都会改变。

痛苦源自我们在童年内在对爱的需求没有被父母给予和满足，在成长的过程中爱的缺失和伤害以及我们对爱的特殊性需求让我们渴望爱来滋养和呵护。

有人说苦难是上天另一种形式的爱，那么希望爱让我们懂得：真正的爱无关乎别人，真正的爱在自己体内。

每次体验都让我们更靠近自己，不控制，不恐惧，不抗拒。允许到来，接纳情绪，觉知念想，勇敢经历，从中跳脱出来，看到更大的恩典，感恩所有的体验让自己如此深刻的体验着，感受着。

在爱的旅途中，让我们一起相信爱，好好爱自己，好好爱别人，去创造更多的爱。

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