世界很奇妙，如果我不知道这个概念，世界就像我一点都不需要知道一样，正常运转，如果我知道这个概念，就发现到处都是，到处都有它的身影，世界也像我早就应该知道这个概念一样，正常运转。
完全相反，同时正常运转，可能这就是奇妙之处。世界很大，有意思的人和事，到处都有，等待我去探索。
原本有些，我不知道的东西，好像世界就根本不存在。当我知道后，发现到处都是，甚至可以为此写一篇盘点文章，这次就盘点一下，体验过的无情瞬间。
第一次感觉到无情，是在一次课程里，老师分享一个个案。来访是位高管，想百尺竿头更进一步，于是设定计划，只是这个过程中的成本是需要牺牲他的顶头上司，在咨询室，他在犹豫是否执行计划。
当他把计划陈述给咨询师时，二人沉默，而后发现有种强大的能量，向二人袭来，都感受到了不愉快。于是两人就停留在那一刻，感受那是种什么情绪？而后发现是一种无情。
那时，有一种东西叫无情，在我心里画下了一道线。原来世界上还有这种东西，原来这叫无情。原来还有这么残酷的存在。
当我知道之后，发现了更多的地方出现了。比如有部电影叫《血战钢锯岭》，有过战争场面，尸横遍野，到处都是战火硝烟，是人的尸体。
看到这些，情不自禁，眼泪流了下来。认真反思，这个过程中，到底出现了什么？发现也是无情，当真的看到战争、看到横尸百万时，发现原来世上真有这么残酷无情的事。而且一点都不少，关键在于我是否想看到。
再之后就是疫情，最初时，各地封城，死亡人数增长，有段时间挺焦虑，一直看新闻报道，看各种疫情严重的消息。看医护人员各种逆行者，看社区里菜贵的消息。
又一次感受到这种无情，而且身处其中，挺难受。好像疫情是无比强大，无比坚硬，无法克服的，但就现在看，好像一切没想象的那么糟。
不管是否想看到，它都会出现，在我的生活中。以一种无比强势的姿态，无法忽略或掩盖。
再一次感受到无情是在工厂，工厂要求一些人搬宿舍，我在其中，要求某天必须搬。这让我感觉挺难接受，缓一天都不行，必须执行。
这是我再一次感觉到无情，原来他们是没温度的，不会体谅我感受的。与原本生存的小公司，可以直接跟老板谈，有温度有感知的情况不同，这里这方面是没温度的。
可能不同公司无情的地方不一样，工厂无情在这里，小公司无情是没有福利待遇，没有合同约束，在钱方面，就委屈。刀把在别人手里，人为刀俎我为鱼肉的感觉，特别深，这也是种无情。
最近兼职一家网店，又一次体会到了这种无情。昨天收到消息，上半个月的收入全归网店，也就是不止白劳，还要付钱请网店让我白劳。大写加粗的惨，这也让我感觉到无情，他们怎么可以这样对我。
我感觉很愤怒，很想报复这个店，难受，有很多情绪要宣泄。但另一个角度，又很平静，好像早已预见到了，事情的不顺利，钱和投入的打水漂。
这也让我感觉到无情，他人的伤害，威胁到我的生活和利益，会直接让我感觉到无情。持续不断地感受到无情，其实是种残酷的事情，让我感觉到不顺利。
一方面难过于自身受到的打击和伤害，一方面又内心平静，安稳睡去，甚至做了个梦，只是个不太开心的梦。梦里的东西已经不记得了，可能梦就是帮我宣泄一下，内心被无情打击出的负面情绪。
但又神奇地发现，我在与无情相处中，更从容了。更能平静地接受无情，接受就是不如意，就是不好，是向左向右都难。
从原本的了解，到后来遇到的愤怒，强烈的情绪，持续的哭泣，到现在的平静接受失去，承认损失，看到失望。看到不如意是人生常态，看到原本最不能承受的金钱损失，真实发生时，内心的情绪，不断的自省。
这段记录与整理，清晰地看到了容纳能力的提升，原本不能接受的，现在可以接受了。可能中间所有的感受情绪时间精力钱，都是学费，是训练费用，所幸效果还不错。真的有成长。
再发现，原来我比想象的更强大。以为接受不了无情，以为那些残酷的不能接受的东西，真实发生，感觉还好。可能之前做了很多排练，心里做了准备，降低了伤害。
就像量子风暴，当我看到它，它的性质就变了。看到危险，就会直接降低危险系数。在承担与接纳，在哀伤与承认失去中，我在不断成长。
总结：不断容纳的过程，首先看到，不断经历，训练自己的应对方式，直到可以平静从容，选择成本最低的应对。
谢谢你的欣赏，欢迎留言交流。
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