在学校的时候，没事就喝水，一天起码得五六杯水，一袋决明子茶很快就能喝的不见颜色。我一直以为我喝水就是这样的，只要没事就会喝的，然而事实证明，这完全是个错误。
放假在家，我基本就不喝水了。开始并没有放在心上，然而一个月过去了，我脸上明显的变得粗糙了，手背上也开始出现干巴巴的现象。我开始将这一切归咎于很少擦手油，可是慢慢的我发现，这一切都是缺水的表现！
按理说，不管是学校还是家里，我都是在屋里不出门的，这一点是相似的。上班的时候我还涂抹美颜霜，毕竟谁也愿意自己是漂漂亮亮的，在家的时候则只是洗了脸之后涂爽肤水，其他的就没有了。按说少了化学用品，脸色应该变好才是，怎么就变差了呢？
理由只能是喝水少了，造成皮肤缺水。我在家喝水少到什么地步了呢？这一天几乎只靠吃饭摄取水量，其他时间完全不喝水，或者最多只喝一次水。
细想起来，心里有些惊恐了，看来喝水是一件非常重要的事情啊，怪不得人家都提倡一天八杯水呢。
为了监督自己喝水，我将喝水也列入了计划，每天固定五杯水，写上一二三四五，喝一杯就打一个对号。真的是喝的我有些撑了，哈哈哈。
不过还好，第二天就明显的能喝下水去了，月底就要开学了，坚持喝水吧，不能开学的时候，一脸干巴巴的去上学啊！
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