时间管理的基础是精力管理。对于宝宝来说,每天睡眠时间早保持10个小时。充足的睡眠可以促进宝宝脑部的发育以及身体健康。旭泽今天渡过了快乐的一天。五点半去名都接上他们,路上和宝宝学习了一个英语单词-游泳swim。回到家里,在院子里玩小汽车近一个小时,而且还各种搞怪。18:30回到客厅,老规矩学习18个词语。平时一个番茄钟10分钟就可以搞定,今天孩子注意力不集中.并且开始困的睁不开眼睛。这种状态下去学习,孩子会效率低下。临时决定19点上床休息,给宝宝讲了一个《来吧!一起去太空探险》,孩子对星空有了好奇感。虽然不太明白,但是也开始稍微理解地球人和外星人。问我,外星人吃什么?哈哈。19:30孩子已经就熟睡了。

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