今天早晨重回143斤！
是的，大前天晚上的任性，不但吃了饱饱的晚饭，十点多又吃了加餐，导致体重反弹了一斤多！用了两晚的节食加走步，重新减了回来！
既然自己不能饿着减肥，那就只能吃饱再运动消耗卡路里的办法减下去，你说，这是何苦呢！
前天微信运动走了一万多步，昨天微信运动走了两万多步，走了腿很累，但是身体很舒服，如果有时间的话，今天还会多走的。
今天有点下小雪末，一阵阵风吹过，梧桐树的大片黄叶像倾盆大雨打着旋飞下来，散落在街道中央，还有从我车窗前飘过的，黄叶，你好！黄叶，再见！
今天早晨重回143斤！
是的，大前天晚上的任性，不但吃了饱饱的晚饭，十点多又吃了加餐，导致体重反弹了一斤多！用了两晚的节食加走步，重新减了回来！
既然自己不能饿着减肥，那就只能吃饱再运动消耗卡路里的办法减下去，你说，这是何苦呢！
前天微信运动走了一万多步，昨天微信运动走了两万多步，走了腿很累，但是身体很舒服，如果有时间的话，今天还会多走的。
今天有点下小雪末，一阵阵风吹过，梧桐树的大片黄叶像倾盆大雨打着旋飞下来，散落在街道中央，还有从我车窗前飘过的，黄叶，你好！黄叶，再见！
今天早晨重回143斤！ 是的，大前天晚上的任性，不但吃了饱饱的晚饭，十点多又吃了加餐，导致体重反弹...
晚饭过后，工友们在工棚里打着小牌，聊着天，说着闲话，消磨时间。此时，孙大站在人群后面，他今晚喝了一点小酒，脸堂有点...
25号从家出发去江苏南通如东县长沙镇，晚上8点半才到，七搞八搞买这个买那个吃东西找地方睡觉铺床什么的还没有洗澡到了...
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本文标题：懒人减肥19（为自己的任性买单）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mdargctx.html
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