很多人对抑郁症的人理解为软弱，矫情，想不开，心眼小等等。以为他们只要坚强起来，抑郁症就好了。
对于不了解抑郁症的人来说，有个普遍的见解：
得抑郁症的人都是意志力薄弱、心灵孱弱的人，他们之所以生病，是因为经不起挫折和打击，这可能是“符合逻辑”的；
“患抑郁症与抗挫力无关的话，我怎么没得这个病？”
抑郁症的躯体化表现通常为失眠、嗜睡、情绪低落、兴趣消退，
于是，人们普遍认为的“好好睡觉，别那么矫情，开心点就会好”似乎也是“对症下药”的。
顺着这个思路再推导下，不难发现，这种逻辑的终点，是抑郁症可以通过“开心点”、“别矫情”自愈，甚至只要拥有“坚强的意志力”，抑郁症就可以被抵抗。
事实上，这种想法在普通人和病患之中都占有相当比例，普通人可能以此为理由而歧视病患，认为这终究是他们自己的错；
而病患则会以此为理由不去寻求专业帮助，期望通过“咬牙坚持”，让自己从抑郁的黑潭中脱离。
抑郁症的痛苦情绪和普通的心情不好是完全不同的，这种情绪低落会莫名的出现，并且在发作时是很难自行缓解的，这种痛苦非常隐蔽，如果抑郁症患者自己不说，外人是无法感知的。
很多人不理解抑郁症病患，是因为没有看到他们所承受的巨大的痛苦。归根究底，是因为他们可能并不了解抑郁症。
抑郁症，是病理性的。这种病理性会在生理和心理上同时呈现出恶化。而所谓的“懒”，更准确的表达是——意志瘫痪。可以说，抑郁症是一种客观的存在。
而且，关于抑郁症的成因，因其复杂情况，目前并没有确切的说法，就其生理成因，大部分理论趋向于：基因、脑区异常、免疫异常、进化。
如此看来，身体病变的客观事实，可能无法因意志而转移。
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