感赏自己早起,冥想,瑜伽,还约闺蜜來聚餐,并在家唱语音两个小时。
中午继续,读书,写感赏曰记。
昨晚很想发微给儿子,后来想了一下,不适合,不要讲那么多,用内心祝福孩子,感赏自己不发微信给儿子,完全相信孩子,无论好还是都要接纳,都是真实的,等待儿子发微信,我会装在心里对他的爱,满满的力量让他感受妈妈对他无时都是肯定,认可,不批判,聆听,让儿子得到满足,之后,他会表现更好,我安住,放任定律放任将会消失。相信孩子的能为,让他体验,在一次一次体验中成长。感赏儿子安心在校。投射儿子谦卑,宽容,幽默,勇敢。








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