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顺应人性的15分钟法则

顺应人性的15分钟法则

作者: 毕嵘时间管理 | 来源:发表于2023-02-02 23:32 被阅读0次

我们上篇讲到15分钟法则能以一敌五。而且,它还很顺应人性。

为什么15分钟法则很顺应人性?

我们人类在狩猎时代延续了几十万年,狩猎就是要求短促突击,快速解决战斗,不然要么被凶猛的动物所伤,要么被速度快的猎物逃走。适合这种模式的原始人才能生存,不适合的都被自然淘汰了。所以,这种习性就深深地植根在我们的基因里,这远不是我们几千年文明就能改变的。

所以,人是适合在短期内调节出能量,做一些困难或不愿做的事情的。我们小时候都跑过步,在跑得气喘吁吁都快放弃时,如果老师在前方大喊:只有50米了,你是不是顿时像打了鸡血一样地完成一次冲刺呢?

只要对艰苦的努力有一个限定,说白了总有个“头”吧,人就能打起精神,完成一次短促突击。

如果达·芬奇当年用这个方法,很可能我们现在能看到他多得多的杰作。

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