Jonas Eliasson_2012-TED
改变，第一步往往是最难的，如何走好第一步？答案是：“只需要朝正确的方向进行微调。”比如说想开始背单词，不要一上来就背200个，除非有强力的支撑（比如马上就要考试了），很难做到。合适的做法是先背少量，例如10~30个，每天坚持，寻找感觉，后逐渐加量，形成习惯。习惯的力量是强大的，不要试图抗衡习惯，而要试图利用习惯。又比如说想看书。我发现，很多人存在了文字无法接收综合症，就是不会读书，读着读着就容易走神。其实，没有人是先天就会阅读的，读着读着就会有感觉，找到了适合自己的方法。同理，若都不进去，一开始可以少读几页，以后逐渐增加直到自己感到合适的量为止。
做事，慢点为好，这样才能有深刻的体会，才能得以持续。人与人之间的感情也是如此，一上来切忌大招频出，这很容易吓到别人，而需要循循善诱，一点点展现自己的价值，并且仔细评估他人的价值（我那段估计是没救了）。
进行微小的改变，可能是最后的办法了。因为，微小，没有比这更简单，更容易实行的方式了。微小的同时，也要有积累，有聚集，有总结，不然，纵使聚集了一个沙丘，还是会被风轻易吹走。
改变，第一步往往是最难的，如何走好第一步？答案是：“只需要朝正确的方向进行微调。”比如说想开始背单词，不要一上来就...
不要小看微小的力量。 积少才会成多，聚沙才会成海。 微小的习惯的积累，慢慢改变的，是你的整个人生。 有本书，就叫《...
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这几天是在老公的老家度过的。作为嫁出去的姑娘，如果一直让娘家妈妈照顾，外人多多少少说着闲话。现在就好像突然一切正常...
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几周前，一位生活几经波折的友人给我来信，说他的生活中充斥着麻烦，对此他忧心忡忡、感到无望。 在信的结尾他问了这样一...
力量的微小 总要在见到不幸者众以后 才知其伟大
有时候感觉特别神奇的一件事，数学和推理，让我感觉到微小的力量，不得不说这个感悟再一次来源于我的梦，潜意识是个神奇的...
许多时候，改变人们或事物的，也许是微小的东西。 满汉全席一大桌，仅仅是少了点盐，就不是味了，可这桌...
本文标题：微小改变的力量
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